; ?>/images/googleplay.png){kind=small}
7 Sayuran Tinggi Gula yang Tidak Boleh Dimakan Penderita Diabetes
loading...
A
A
A
3. Talas
Foto/Getty Images
Talas mengandung zat tepung dan dapat mempengaruhi kadar insulin dan lonjakan gula darah. Sehingga harus digunakan dalam jumlah sedang.
Foto/Infografis SINDOnews
4. Bit
Foto/Getty Images
Bit secara alami manis dan mengandung gula yang berpotensi mempengaruhi gula darah. Namun, jus bit dapat membantu meningkatkan kekebalan tubuh, namun sebaiknya dikonsumsi dalam jumlah sedang.
5. Wortel
Foto/Getty Images
Wortel umumnya digunakan dalam masakan seperti sup dan mengandung gula alami. Namun, sayuran ini memiliki indeks glikemik yang lebih rendah dibandingkan beberapa sayuran lainnya.
6. Kacang Polong
Foto/Getty Images
Kacang polong mengandung tepung dan dapat menyebabkan peningkatan kadar gula darah bila dikonsumsi dalam jumlah banyak.
Explore More