7 Sayuran Tinggi Gula yang Tidak Boleh Dimakan Penderita Diabetes
Rabu, 20 September 2023 - 06:00 WIB
loading...
A
A
A
2. Ubi Jalar
Foto/Getty Images
Meskipun ubi jalar adalah pilihan yang lebih sehat daripada ubi biasa, ubi jalar tetap mengandung karbohidrat dan harus dikonsumsi dalam jumlah sedang.
3. Talas
Foto/Getty Images
Talas mengandung zat tepung dan dapat mempengaruhi kadar insulin dan lonjakan gula darah. Sehingga harus digunakan dalam jumlah sedang.
Foto/Infografis SINDOnews
Baca Juga: 5 Herbal Penurun Gula Darah Tinggi yang Sama Ampuhnya Seperti Obat Diabetes
4. Bit
Foto/Getty Images
Bit secara alami manis dan mengandung gula yang berpotensi mempengaruhi gula darah. Namun, jus bit dapat membantu meningkatkan kekebalan tubuh, namun sebaiknya dikonsumsi dalam jumlah sedang.
Lihat Juga :
