Benarkah Jalan Tanpa Alas Kaki Lebih Sehat? Ini Kata Dokter
Sabtu, 23 September 2023 - 14:00 WIB
loading...
A
A
A
Tidak hanya itu, menurutnya kondisi lingkungan pun tidak kalah penting untuk diperhatikan. Terlebih pada situasi jalan kaki yang tidak menggunakan alas.
Ini artinya bukan tidak boleh jalan kaki tanpa menggunakan alas, akan tetapi ada beberapa hal yang perlu menjadi perhatian ketika ingin melakukan hal tersebut.
"Selama kita tahu bahwa memang permukaan di mana kita jalan kaki itu aman, tidak menimbulkan cidera atau luka, maka diperbolehkan. Karena kita kan olahraga supaya sehat," pungkasnya.
Ini artinya bukan tidak boleh jalan kaki tanpa menggunakan alas, akan tetapi ada beberapa hal yang perlu menjadi perhatian ketika ingin melakukan hal tersebut.
"Selama kita tahu bahwa memang permukaan di mana kita jalan kaki itu aman, tidak menimbulkan cidera atau luka, maka diperbolehkan. Karena kita kan olahraga supaya sehat," pungkasnya.
(dra)
Lihat Juga :
