5 Obat Sakit Tenggorokan Ini Bisa Dibuat di Rumah, Paling Gampang Berkumur Air Garam
Senin, 02 Oktober 2023 - 08:20 WIB
loading...
A
A
A
Suhu hangat diketahui dapat mengurangi batuk dengan menenangkan bagian belakang tenggorokan Anda.
Menurut tinjauan penelitian 2023, bubuk kamomil dapat membantu meredakan peradangan pada mata, hidung, dan tenggorokan.
Selai itu, teh kamomil juga dapat merangsang sistem kekebalan untuk membantu tubuh Anda mengobati infeksi yang menyebabkan sakit tenggorokan.
Baca Juga: 5 Manfaat dan Efek Samping Konsumsi Wedang Jahe, Awas Jangan Berlebihan!
Selain itu posisi tidur juga sangat penting untuk diperhatikan, di mana dokter menganjurkan untuk tidur atau duduk di kursi untuk mengurangi rasa sakit dan ketidaknyamanan.
4. Teh kamomil
Teh kamomil memiliki efek menenangkan secara alami dan telah lama digunakan untuk tujuan pengobatan, termasuk mengobati sakit tenggorokan . Teh ini memiliki sifat anti-inflamasi, antioksidan, dan astringen.Menurut tinjauan penelitian 2023, bubuk kamomil dapat membantu meredakan peradangan pada mata, hidung, dan tenggorokan.
Selai itu, teh kamomil juga dapat merangsang sistem kekebalan untuk membantu tubuh Anda mengobati infeksi yang menyebabkan sakit tenggorokan.
Baca Juga: 5 Manfaat dan Efek Samping Konsumsi Wedang Jahe, Awas Jangan Berlebihan!
5. Istirahat
Beristirahatlah dengan mendapatkan tidur yang cukup dan tidur lebih awal, dan lakukannlah secara berulang hingga menjadi kebiasaan.Selain itu posisi tidur juga sangat penting untuk diperhatikan, di mana dokter menganjurkan untuk tidur atau duduk di kursi untuk mengurangi rasa sakit dan ketidaknyamanan.
(tdy)
Lihat Juga :
