10 Air Rebusan yang Cocok untuk Meredakan Batuk Pilek
Sabtu, 07 Oktober 2023 - 07:07 WIB
loading...
A
A
A
Cara konsumsinya adalah dengan meminum madu itu secara langsung sebanyak satu sendok teh, atau bisa juga dicampur dengan air setengah gelas.
Baca Juga: 5 Manfaat dan Efek Samping Konsumsi Wedang Jahe, Awas Jangan Berlebihan!
Cara meraciknya adalah dengan memarut satu rimpang kunyit, ambil sarinya, kemudian rebus bersama gula jawa sebanyak satu sendok, dan setengah butir asam jawa.
Baca Juga: 5 Manfaat dan Efek Samping Konsumsi Wedang Jahe, Awas Jangan Berlebihan!
6. Campuran Lemon, Kayu Manis, dan Madu
Ramuan ini efektif menyembuhkan pilek dan batuk. Cara membuatnya, dalam setengah sendok madu, tambahkan beberapa tetes lemon dan sejumput kayu manis. Minum ramuan ini dua kali sehari untuk menyembuhkan batuk pilek.7. Teh Daun Thyme
Daun thyme terkenal akan manfaatnya untuk mengatasi beberapa penyakit pernapasan. Dalam jurnal berjudul Effectiveness and Tolerability of the Thyme/Ivy Herbal Fluid Extract dikatakan bahwa ekstrak thyme mampu mengurangi batuk kronis. Anda bisa membuat teh dengan campuran air dan daun thyme.8. Teh Daun Peppermint
Daun peppermint juga menjadi bahan alami yang bisa mengobati batuk. Cara meraciknya adalah, campurkan daun peppermint yang sudah bersih dengan teh hangat.9. Teh Camomile
Teh ini mengandung flavonoid yang berasal dari camomile. Ketika batuk atau sakit tenggorokan, mengonsumsi teh camomile bisa membantu mengatasi peradangan pada tenggorokan.10. Air Kunyit
Tumbuhan kunyit pada bagian rimpangnya memiliki banyak manfaat. Kunyit dengan beragam senyawa berkhasiat di dalamnya, mampu mengobati hidung meler serta sakit tenggorokan pada anak ketika batuk pilek.Cara meraciknya adalah dengan memarut satu rimpang kunyit, ambil sarinya, kemudian rebus bersama gula jawa sebanyak satu sendok, dan setengah butir asam jawa.
(tsa)
Lihat Juga :