6 Minuman yang Melancarkan BAB di Pagi Hari, Cegah Sembelit
Selasa, 10 Oktober 2023 - 05:00 WIB
loading...
A
A
A
Campurkan satu hingga dua sendok cuka sari apel mentah dengan segelas air. Ini dapat membantu meningkatkan pencernaan, menyeimbangkan tingkat pH dan mengurangi kembung.
![6 Minuman yang Melancarkan BAB di Pagi Hari, Cegah Sembelit]()
Foto/Getty Images
Bermanfaat untuk menenangkan saluran pencernaan dan melancarkan buang air besar secara teratur. Mulailah dengan jumlah kecil karena dapat memberikan efek pencahar.
![6 Minuman yang Melancarkan BAB di Pagi Hari, Cegah Sembelit]()
Foto/Getty Images
Biji adas memiliki sifat karminatif yang dapat membantu meredakan gas dan kembung. Rendam biji adas dalam air panas dan minum sebagai infus.
Baca Juga: Hati-Hati! Mengejan saat BAB Bisa Akibatkan Pendarahan Otak
5. Jus Lidah Buaya
Foto/Getty Images
Bermanfaat untuk menenangkan saluran pencernaan dan melancarkan buang air besar secara teratur. Mulailah dengan jumlah kecil karena dapat memberikan efek pencahar.
6. Air Biji Adas
Foto/Getty Images
Biji adas memiliki sifat karminatif yang dapat membantu meredakan gas dan kembung. Rendam biji adas dalam air panas dan minum sebagai infus.
Baca Juga: Hati-Hati! Mengejan saat BAB Bisa Akibatkan Pendarahan Otak
(dra)
Lihat Juga :
