5 Manfaat Konsumsi Teh Cengkih dan Cara Membuatnya

Foto/Infografis SINDOnews

1. Meningkatkan Pencernaan

Menyeruput teh cengkeh setelah makan siang atau makan malam dapat membantu melancarkan pencernaan dengan meningkatkan sekresi enzim pencernaan. Minuman ini dapat membantu mengurangi gangguan pencernaan, kembung dan gas.

2. Anti Inflamasi

Cengkih mengandung senyawa anti inflamasi, seperti eugenol yang dapat membantu mengurangi peradangan pada saluran pencernaan. Hal ini dapat mengurangi ketidaknyamanan yang disebabkan oleh makan berlebihan dan masalah pencernaan lainnya.

Baca Juga: 5 Teh Herbal Ini Bantu Tidur Lebih Nyenyak, Bisa Atasi Insomnia

3. Mengontrol Insulin

Berdasarkan beberapa penelitian, mengunyah cengkih dapat membantu manajemen insulin yang lebih baik. Faktanya, meminum teh cengkih juga dapat membantu memastikan pelepasan gula yang berkelanjutan dalam aliran darah, sehingga dapat mengatasi lonjakan gula yang tiba-tiba.