7 Kebiasaan Sehari-hari yang Dikira Sehat tapi Bikin Gemuk
loading...
A
A
A
Untuk menjaga metabolisme tetap berjalan sepanjang hari, fokuslah pada camilan kecil yang kaya protein dan serat atau makanan kecil setiap tiga hingga empat jam. Cara ini akan membantu Anda membakar lebih banyak kalori.
(dra)