5 Obat Alami Nyeri Sendi yang Paling Manjur dan Mudah Ditemukan di Rumah

JAKARTA - Obat alami nyeri sendi yang paling manjur mudah ditemukan di rumah. Obat ini bisa menjadi alternatif mengatasi rasa sakit yang dapat mengganggu aktivitas sehari-hari. Namun, tidak banyak orang mengetahui perihal obat tradisional ini.

Sebab, masih banyak yang memilih untuk menggunakan pil dan suntikan sebagai obat nyeri sendi . Padahal, obat ini mudah di temukan di rumah dan secara alami dapat menyembuhkan rasa sakit dan mengurangi kekakuan.

Nyeri sendi sendiri dapat dirasakan di banyak bagian tubuh. Usia, berat badan, cedera sebelumnya, penggunaan berlebihan dan kondisi medis lainnya semuanya bisa menjadi faktor nyeri sendi.

Obat Alami Nyeri Sendi yang Paling Manjur dan Mudah Ditemukan di Rumah

Berikut obat alami nyeri sendi yang paling manjur dan mudah ditemukan di rumah dilansir dari Times of India, Jumat (3/11/2023).

1. Kunyit dan Susu

Foto/Getty Images

Untuk membuat pengobatan sederhana ini di rumah, campurkan satu sendok teh bubuk kunyit ke dalam segelas susu hangat. Sifat anti-inflamasi kunyit dapat membantu mengurangi nyeri sendi. Selain itu, susu kaya akan kalsium, yang bila dikombinasikan dengan kunyit membantu mengurangi dan menyembuhkan peradangan dan nyeri.

2. Minyak Ajwain

Foto/India Mart

Pengaplikasian minyak biji karom dan minyak biji wijen dapat membantu meredakan nyeri dan peradangan akibat nyeri sendi.


Foto/Infografis SINDOnews

3. Fenugreek

Foto/Getty Images

Rendam satu sendok teh biji fenugreek dalam air semalaman dan konsumsilah di pagi hari. Fenugreek dapat membantu mengurangi peradangan dan meredakan nyeri sendi serta mengurangi kekakuan. Minum air ini juga membantu mengurangi kadar gula.

4. Minyak Jarak

Foto/Ducray

Pengobatan rumahan lainnya untuk nyeri sendi adalah dengan mengoleskan minyak jarak hangat dengan 1 sendok makan kunyit pada sendi yang terkena dan menutupi sendi dengan kain. Biarkan selama beberapa jam atau semalaman. Ini dapat membantu mengurangi rasa sakit dan peradangan jika digunakan secara bertahap.

5. Bubuk Triphala

Foto/Kerala Ayurveda Limited

Triphala adalah herbal yang dapat membantu detoksifikasi tubuh. Mengonsumsi satu sendok teh bubuk triphala dengan air hangat sebelum tidur dapat bermanfaat bagi kesehatan secara keseluruhan, yang secara tidak langsung dapat membantu mengatasi nyeri sendi.