; ?>/images/googleplay.png){kind=small}
5 Makanan dan Minuman yang Diam-diam Bisa Bikin Gemuk
loading...
A
A
A
Foto/Infografis SINDOnews
3. Gorengan dan Makanan Cepat Saji
Foto/Istock Photo
Makanan yang digoreng, makanan cepat saji, dan camilan berminyak mengandung lemak dan kalori tidak sehat dalam jumlah tinggi. Ini dapat menyebabkan penambahan berat badan jika sering dikonsumsi.
4. Makanan Olahan dan Bergula
Foto/Istock Photo
Tidak dapat disangkal bahwa kebanyakan orang menyukai makanan olahan dan bergula. Makanan ini mengandung banyak gula tambahan, natrium, zat aditif dan pengawet, yang memiliki kandungan kalori tinggi dan nilai gizi rendah serta dapat menyebabkan obesitas.
5. Kopi
Foto/Istock Photo
Minuman kopi dengan tambahan sirup, krim kocok, dan susu tinggi lemak bisa menjadi bom kalori. Mengonsumsi minuman ini secara teratur dapat menyebabkan penambahan berat badan.
(dra)
Explore More