Membuat Bekal Makan Siang Sehat

Senin, 10 Agustus 2020 - 11:15 WIB
loading...
A A A
Selanjutnya untuk membuat Korean Seafood Kimchi Stew, bahan-bahan yang diperlukan bumbu bawang putih 4 siung yang dihaluskan, gochujang 3 sendok makan, bubuk lada 2 sendok teh, irisan bawang bombay 1/2, lalu irisan daun bawang, dan daun mint sebanyak 100 gram.

Bahan-bahan membuat Korean Seafood Kimchi Stew bisa disesuaikan keingginan Anda, namun karena ini merupakan sup kimchi maka kimchi menjadi bahan utamanya yaitu menggunakan 300 gram saja. Lalu ada bahan tambahan seperti 250 gram udang, 250 gram cumi-cumi, 100 gram daging sapi, 100 gran tahu dan cakalang serut agar menambah cita rasa. (Baca: Inspirasi Menu Praktis untuk Bekal ke Kantor)

Cara membuatnya pun cukup sederhana , yaitu dengan merebus 5 gelas air hingga mendidih. Campurkan bumbu bawang putih, gochujang, bawang bombay, dan cakalang serut lalu tunggu hingga berbuih. Masukkan bahan-bahan yang lama matangnya seperti daging dan cumi lalu tunggu hingga 20 menit.

Setelahnya masukan udang, tahu, irisan daun bawang dan daun mint. Korean Kimchi Stew siap dinikmati. Untuk bekal makan siang gunakan wadah makanan tahan panas dan pisahkan bagian kuah dengan bahan-bahan isian sup kimchi. (Baca juga: Anies Baswedan Bikin Keok Kang Emil, Ganjar dan Khofifah)

Berikutnya untuk membuat Suffle Cupcakes yang menggunakan alat air fryer, diperlukan bahan 3 butir telur, 50 gran tepung terigu, 50ml susu full cream vanila, 1 sendok teh vanilla ekstrak, 1/4 sendok teh baking soda, 1 sendok makan cream cheese, 3 sendok makan gula, 250 gram strawberry, dan 50 gram daun mint.
Halaman :
Dapatkan berita terkini dan kejutan menarik dari SINDOnews.com, Klik Disini untuk mendaftarkan diri anda sekarang juga!
Lanjut Baca Berita Terkait Lainnya
Berita Terkait
Gaya Hidup Sehat, Konsumen...
Gaya Hidup Sehat, Konsumen Perkotaan Kian Selektif Pilih Pangan Harian
5 Buah Rendah Gula yang...
5 Buah Rendah Gula yang Aman untuk Diet, Tetap Manis dan Menyegarkan
Menkes Budi Gunadi Imbau...
Menkes Budi Gunadi Imbau Kurangi Konsumsi Makanan Olahan, Ini Bahayanya bagi Kesehatan
Ramadan dan Idulfitri,...
Ramadan dan Idulfitri, Kolaborasi Lemonilo-Gaabor Hadirkan Kolaborasi Penuh Makna
Waspada Kurma Israel...
Waspada Kurma Israel Ganti Kemasan! Ini Panduan Beli Kurma Agar Tak Tertipu
Ini yang Terjadi pada...
Ini yang Terjadi pada Tubuh jika Tak Pernah Makan Sayuran
Thailand Week 2026 Kembali...
Thailand Week 2026 Kembali Digelar, Perkuat Pasar Bilateral
Di Tengah Dinamika Rantai...
Di Tengah Dinamika Rantai Pasok, MoreFood Expo 2026 Buka Akses Supply Global bagi Industri F&B
Program Nutrisi Esok...
Program Nutrisi Esok Hari Edukasi Pentingnya Pangan Nabati Ramah Lingkungan
Rekomendasi
Gelombang Panas Ganggu...
Gelombang Panas Ganggu Perayaan Kemerdekaan AS ke-250
Tol Prambanan-Purwomartani...
Tol Prambanan-Purwomartani Siap Beroperasi Mudik Lebaran 2027
Pertamina Jamin Stok...
Pertamina Jamin Stok LPG di Surabaya Aman
Berita Terkini
Konten Natural Bersama...
Konten Natural Bersama Kekasih Bikin Mohammad Irfan Makin Dikenal Warganet
BTS Jadi Tamu Kehormatan...
BTS Jadi Tamu Kehormatan Argentina Jelang Konser Oktober Mendatang
Arie Untung Dorong Sepatu...
Arie Untung Dorong Sepatu Lokal Naik Kelas, Hadir di Mal Bekasi
Terungkap! Hak Asuh...
Terungkap! Hak Asuh Anak Ruben Onsu dan Sarwendah Ternyata Belum Diputus Pengadilan
Menchi Katsu hingga...
Menchi Katsu hingga Takoyaki, Aneka Street Food Jepang Hadir Serentak di 138 Hotel
Mengenali Kondisi Kulit...
Mengenali Kondisi Kulit Kini Bisa Dimulai dari Foto Selfie
Infografis
Menkes: Orang Gaji Rp15...
Menkes: Orang Gaji Rp15 Juta Pasti Lebih Sehat dan Pintar
Copyright ©2026 SINDOnews.com All Rights Reserved