10 Cara Ampuh Cegah Mabuk Perjalanan saat Libur Nataru

2. Hindari Minum

Minum adalah zat lain yang menyebabkan mual dan muntah. Alkohol juga menyebabkan dehidrasi yang dapat menyebabkan sakit kepala dan mual.

3. Pilih Pengharum Mobil yang Tepat

Bau yang menyengat juga dapat menyebabkan muntah atau memicu mabuk perjalanan. Di sisi lain, beberapa wewangian atau diffuser dapat menenangkan pikiran. Luangkan waktu Anda untuk menemukan aroma untuk mobil yang tidak membuat Anda tidak nyaman.

4. Pilih Tempat Duduk yang Tepat

Kursi tengah atau hanya kursi belakang dapat menyebabkan mabuk perjalanan. Duduk di kursi penumpang depan telah terbukti menjadi pilihan terbaik bagi penderita mabuk perjalanan.

5. Hindari Aktivitas dengan Konsentrasi Tinggi

Membaca buku, menggunakan ponsel, dan aktivitas lain yang memerlukan konsentrasi dan fokus mata terus-menerus dapat meningkatkan kemungkinan Anda merasa sakit.

Baca Juga: Awalnya seperti Mabuk Perjalanan, Wanita Ini Enggak Nyangka Positif Covid-19

6. Periksa Ventilasi

Aliran udara segar dan bersih yang konstan dapat membantu menghilangkan mabuk perjalanan. Ventilasi yang baik mengurangi kemungkinan Anda merasa mual.