6 Cara Mengatasi Jerawat di Dagu, Nomor 3 Perhatikan Asupan Makanan

Ketika jerawat di dagu sudah mulai muncul, lakukan pembersihan kulit wajah dengan 2 tahap.

Tahap pertama menggunakan first cleanser seperti cleansing oil atau micellar water, kemudian dilanjutkan dengan tahap kedua menggunakan sabun wajah yang lembut.

2. Hindari memencet jerawat

Memencet jerawat adalah salah satu kebiasaan buruk yang perlu Anda hindari, tidak terkecuali jerawat di area dagu. Pasalnya, kebiasaan ini dapat membuat bakteri yang ada di tangan menginfeksi jerawat sehingga kondisinya jadi lebih buruk.

Pada jerawat meradang yang parah, memencet jerawat bisa menyebabkan dinding pori-pori pecah dan nanah di dalam jerawat masuk ke lapisan kulit, sehingga infeksi menyebar.

3. Menjaga asupan makanan

Jika Anda punya wajah yang rentan berjerawat, maka evaluasi kembali apa yang boleh dan harus dihindari dikonsumsi untuk mencegah timbulnya jerawat di dagu.

Batas konsumsi gula serta susu dan produk olahannya, lalu pilih makanan sehat yang mengandung banyak nutrisi agar kulit terjaga kesehatannya.

4. Rutin berolahraga

Olahraga secara rutin dan teratur bisa membantu menjaga kesehatan kulit dengan cara memperlancar sirkulasi darah.

Nah, saat sirkulasi darah lancar, sel kulit akan mendapat banyak asupan oksigen dan sel-sel kulit yang mati akan dikeluarkan dari tubuh. Namun jangan lupa untuk memerhatikan kebersihan kulit wajah usai berolahraga.