Kenapa Tidak Boleh Minum Teh setelah Makan Nasi?
loading...
A
A
A
4. Jangan makan buah
Banyak orang makan buah usai makan nasi. Alasannya untuk melancarkan percernaan. Makanan yang berbeda dicerna dengan kecepatan berbeda ini menjadi masalah.
Jadi, makan buah-buahan terlebih dahulu sebelum makan nasi. Ini karena buah paling mudah dicerna.
Buah-buahan sebaiknya dimakan satu jam sebelum makan atau dua jam setelah makan. Buah-buahan tidak akan tercerna dengan baik jika Anda memakannya langsung setelah makan.
(tdy)