Kenapa Tidak Boleh Minum Teh setelah Makan Nasi?

4. Jangan makan buah
Banyak orang makan buah usai makan nasi. Alasannya untuk melancarkan percernaan. Makanan yang berbeda dicerna dengan kecepatan berbeda ini menjadi masalah.

Jadi, makan buah-buahan terlebih dahulu sebelum makan nasi. Ini karena buah paling mudah dicerna.

Buah-buahan sebaiknya dimakan satu jam sebelum makan atau dua jam setelah makan. Buah-buahan tidak akan tercerna dengan baik jika Anda memakannya langsung setelah makan.