Hati-hati! Sarapan Gorengan Setiap Hari Bisa Kena Penyakit Ini

Makanan yang digoreng sering mengandung lemak jenuh dan kolesterol yang tinggi. Konsumsi lemak jenuh dan kolesterol dalam jangka panjang dapat meningkatkan risiko penumpukan plak di arteri, yang merupakan faktor risiko untuk penyakit jantung koroner.

Di sisi lain, makanan yang digoreng juga seringkali tinggi garam, yang dapat meningkatkan tekanan darah. Tekanan darah tinggi adalah faktor risiko utama untuk penyakit jantung, stroke, dan masalah kesehatan lainnya.

"Konsumsi makanan yang digoreng secara berlebihan dapat meningkatkan risiko resistensi insulin dan diabetes tipe 2," ungkapnya.

"Konsumsi makanan yang tinggi lemak jenuh dan kolesterol dapat merusak kesehatan jantung Anda, meningkatkan risiko penyakit jantung, serangan jantung, dan penyakit arteri koroner," pungkasnya.