; ?>/images/googleplay.png){kind=small}
10 Makanan yang Membersihkan Paru-paru Secara Alami
loading...
A
A
A
Buah citrus seperti jeruk, lemon, dan grapefruit kaya akan vitamin C. Makanan ini memiliki sifat anti-inflamasi dan membantu mengurangi risiko terkena infeksi saluran pernapasan.
![10 Makanan yang Membersihkan Paru-paru Secara Alami]()
Foto/Istock Photo
Jahe memiliki sifat anti-inflamasi dan antiseptik yang membantu membersihkan lendir dari paru-paru dan mengurangi peradangan dalam saluran pernapasan.
![10 Makanan yang Membersihkan Paru-paru Secara Alami]()
Foto/Istock Photo
Bawang putih dan bawang merah mengandung senyawa sulfur alami yang membantu membersihkan lendir dari paru-paru dan memiliki sifat antibakteri yang membantu melawan infeksi saluran pernapasan.
![10 Makanan yang Membersihkan Paru-paru Secara Alami]()
Foto/Istock Photo
Cabai mengandung senyawa yang disebut capsaicin. Ini memiliki sifat anti-inflamasi dan membantu membersihkan lendir dari paru-paru.
![10 Makanan yang Membersihkan Paru-paru Secara Alami]()
Foto/Istock Photo
Kunyit mengandung senyawa aktif bernama kurkumin, yang memiliki sifat anti-inflamasi dan antioksidan yang kuat yang membantu membersihkan paru-paru dan meningkatkan fungsi pernapasan.
4. Jahe
Foto/Istock Photo
Jahe memiliki sifat anti-inflamasi dan antiseptik yang membantu membersihkan lendir dari paru-paru dan mengurangi peradangan dalam saluran pernapasan.
5. Bawang Putih dan Bawang Merah
Foto/Istock Photo
Bawang putih dan bawang merah mengandung senyawa sulfur alami yang membantu membersihkan lendir dari paru-paru dan memiliki sifat antibakteri yang membantu melawan infeksi saluran pernapasan.
6. Cabai
Foto/Istock Photo
Cabai mengandung senyawa yang disebut capsaicin. Ini memiliki sifat anti-inflamasi dan membantu membersihkan lendir dari paru-paru.
7. Kunyit
Foto/Istock Photo
Kunyit mengandung senyawa aktif bernama kurkumin, yang memiliki sifat anti-inflamasi dan antioksidan yang kuat yang membantu membersihkan paru-paru dan meningkatkan fungsi pernapasan.
Explore More