Jangan Sembarang Suntik Vitamin saat Cuaca Panas Ekstrem, Minum Air Putih Jadi Pilihan Terbaik

Namun dr. Christopher tidak menyarankan para pasien yang tiba-tiba mengunjungi dokter untuk minta suntik vitamin karena cuaca yang sangat ekstrim. Sebab hal ini bisa membahayakan kondisi kesehatan.

Hal ini karena, kondisi kesehatan dan kebutuhan tubuh seseorang berbeda-beda. Ia menyarankan untuk tetap mengkonsumsi makanan yang sehat untuk mencukupi kebutuhan gizi tubuh.

“Jangan tiba-tiba dateng ke klinik minta dokter untuk suntik vitamin supaya tubuh lebih segar di tengah cuaca ekstrim, itu gak bisa ya,” ujarnya.

“Itu makanya gak bisa kami menggeneralisasi kebutuhan setiap orang, maka mencoba tes genetik itu supaya tahu lebih pasti kebutuhannya apa,” tutur dr. Christopher lagi.

Lebih lanjut, dr Christopher mengimbau masyarakat Indonesia untuk tetap menjaga hidrasi tubuh selama cuaca yang ekstrim ini. Sesibuk apa pun, sempatkan waktu untuk minum air putih agar terhindar dari dehidrasi.