; ?>/images/googleplay.png){kind=small}
9 Kebiasaan Pagi yang Bisa Menurunkan Kolesterol Tinggi dalam Sebulan
loading...
A
A
A
9. Konsumsi Kenari
Menambahkan kenari ke dalam rutinitas pagi Anda juga dapat membantu menurunkan kadar kolesterol. Kacang kenari kaya akan asam lemak omega-3 yang dapat membantu menurunkan kadar kolesterol jahat.
Menurut sebuah penelitian yang diterbitkan dalam Journal of Nutrition, menambahkan kenari ke dalam makanan Anda dapat membantu menurunkan kadar kolesterol dan mengurangi risiko penyakit jantung.
(dra)
Explore More