Penyakit Apa Saja yang Tidak Boleh Makan Daging Kambing?

4. Asam Urat

Daging kambing mengandung purin yang dapat diubah menjadi asam urat di dalam tubuh. Asam urat yang berlebihan dapat memicu serangan gout bagi penderita asam urat.

5. Gangguan Pencernaan

Daging kambing mengandung lemak yang dapat sulit dicerna oleh orang dengan gangguan pencernaan seperti maag, gerd, atau IBS. Konsumsi daging kambing dapat memperparah gejala seperti mual, kembung, dan diare.

6. Alergi Daging Kambing

Beberapa orang memiliki alergi terhadap daging kambing. Gejala alergi daging kambing dapat berupa gatal-gatal, ruam kulit, bengkak, dan kesulitan bernapas.

Tips Aman Mengonsumsi Daging Kambing

1. Pilih potongan daging kambing yang lebih sedikit lemaknya.
2. Batasi jumlah konsumsi daging kambing.
3. Olah daging kambing dengan cara sehat.
4. Perhatikan bumbu dan penyajian.
5. Pantau kondisi kesehatan setelah mengonsumsi daging kambing.