Freshmag Tawarkan Solusi Atasi Masalah Lambung bagi Pecinta Kuliner di Jakarta Fair

JAKARTA - Freshmag kembali berpartisipasi dalam Jakarta Fair dengan menghadirkan solusi inovatif untuk menjaga kesehatan lambung di tengah tren makanan viral yang digandrungi oleh generasi Milenial dan Gen Z. Tahun ini, Freshmag mengajak pengunjung untuk lebih memahami pentingnya perawatan lambung yang baik, terutama di era di mana eksplorasi kuliner sering kali menantang kesehatan pencernaan.

Tren makanan viral yang kini digandrungi oleh generasi Milenial dan Gen Z memerlukan perhatian khusus terhadap kesehatan lambung. dr. Putri Sakti Dwi Permanasari, M.Gz, SPGK, AIFOK, Specialis Gizi Klinik, menyatakan bahwa konsumsi makanan pedas dan asam secara berlebihan, seperti mie setan level 10 dan steamboat pedas, dapat menyebabkan iritasi pada lambung.

Makanan-makanan ini memang menggugah selera tetapi berpotensi meningkatkan risiko gastritis atau peradangan lambung. Selain makanan pedas, dr. Putri Sakti Dwi Permanasari menyoroti kebiasaan makan cepat yang sering dilakukan generasi muda karena kesibukan. Makan terlalu cepat dapat memicu peningkatan produksi asam lambung, yang bisa berujung pada gangguan pencernaan.

Stres juga menjadi faktor penting yang mempengaruhi kesehatan lambung. Stres yang berlebihan bisa meningkatkan produksi asam lambung, menyebabkan kondisi seperti GERD atau maag.



Untuk mencegah komplikasi serius akibat gangguan lambung, dr. Putri Sakti Dwi Permanasari merekomendasikan segera berkonsultasi dengan dokter jika mengalami gejala seperti perut kembung, mual, muntah, atau heartburn. Ia juga menyarankan mengonsumsi makanan yang mudah dicerna seperti sayuran hijau, pisang, dan yogurt, serta menghindari makanan pedas, asam, berlemak, dan gorengan.

Bahan herbal seperti madu dan kunyit dapat membantu meredakan gangguan lambung berkat sifat anti-inflamasinya. Selain memberikan tips praktis untuk mengatasi gangguan lambung seperti menghindari makanan pedas dan asam serta mengatur pola makan dengan porsi kecil namun sering, dr. Putri Sakti Dwi Permanasari juga menekankan pentingnya mengurangi stres melalui teknik relaksasi seperti yoga atau meditasi.

Dengan pendekatan ini, tidak hanya kesehatan lambung yang terjaga dengan baik, tetapi juga kualitas hidup secara keseluruhan dapat meningkat. Freshmag, sebagai solusi inovatif untuk Generasi Milenial dan Z, dirancang khusus untuk mengatasi tantangan makanan viral yang tidak ramah bagi kesehatan lambung.

Dengan formula alami yang efektif, Freshmag tidak hanya mendukung kesehatan lambung tetapi juga memungkinkan mereka menikmati variasi kuliner tren tanpa khawatir dampak negatifnya. Survei terbaru oleh Freshmag menunjukkan sekitar 60% Generasi Milenial dan Z mengalami gejala gangguan lambung, seringkali akibat pola makan tidak sehat.