21 Penyakit yang Menyerang Tulang

18. Osteonekrosis
Osteonekrosis juga dikenal sebagai nekrosis avaskular. Penyakit ini terjadi ketika suplai darah ke bagian tulang terganggu sehingga jaringan tulang kehilangan nutrisi penting dan oksigen. Jika tidak diobati, kondisi tulang akan memburuk dan menyebabkan artritis parah.

19. Skoliosis
Skoliosis adalah kondisi dimana tulang belakang terpelintir dan melengkung ke samping. Meskipun menyerang orang-orang dari segala usia, penyakit ini sering kali dimulai pada anak-anak berusia 10 hingga 15 tahun. Gambar adalah rontgen tulang belakang lengkap yang menunjukkan seorang pasien dengan skoliosis idiopatik remaja sebelum dan sesudah operasi koreksi kelainan bentuk.

20. Osteomalasia
Osteomalacia atau penyakit tulang lunak, adalah suatu kondisi medis di mana tulang menjadi lunak dan lemah karena kurangnya mineralisasi jaringan tulang. Kondisi ini diakibatkan oleh kekurangan vitamin D, kalsium atau fosfat.

21. Sindrom Cockayne
Sindrom Cockayne adalah kelainan genetik langka yang ditandai dengan ukuran kepala kecil yang tidak normal (mikrosefali), perawakan pendek dan perkembangan yang tertunda. Ini adalah kondisi yang disebabkan oleh cacat perbaikan DNA, dan biasanya mengakibatkan kematian pada dekade pertama atau kedua kehidupan.

Menjaga Kesehatan Tulang

Meskipun tidak semua jenis penyakit tulang dapat disembuhkan, banyak penyakit yang dapat ditangani secara efektif dengan rencana perawatan yang tepat. Namun, remodeling tulang adalah proses alami, di mana jaringan tulang yang tua dan rapuh dihilangkan atau diserap dan digantikan oleh tulang baru. Ini melindungi integritas struktural sistem kerangka dan secara metabolik berkontribusi terhadap keseimbangan kalsium dan fosfor tubuh.

Resorpsi tulang yang tua atau rusak, yang diikuti dengan pengendapan bahan tulang baru, merupakan proses seumur hidup sehingga sebagian besar kerangka orang dewasa diganti setiap 10 tahun.

Vitamin D
Ada banyak cara untuk menjaga kesehatan tulang. Yang paling jelas adalah memastikan Anda mendapatkan cukup vitamin D. Kekurangan senyawa penting ini adalah penyebab banyak penyakit yang berhubungan dengan tulang.

Baca Juga: 10 Obat Vertigo di Apotek yang Ampuh Redakan Pusing Berputar

Kalsium
Yang tak kalah penting adalah asupan kalsium yang cukup. Kalsium fosfat mengeras dan memperkuat tulang. Masalahnya, tubuh kita tidak bisa membuat kalsium. Sebaliknya, sumbernya berasal dari produk susu, sayuran hijau, sarden, kacang-kacangan dan lentil.

Gaya hidup sehat
Sudah jelas bahwa menerapkan gaya hidup sehat dengan makan dengan benar, berolahraga secara teratur, mengurangi asupan alkohol dan tidak merokok sangat bagus untuk kebugaran secara menyeluruh. Dan tulang Anda akan menjadi lebih baik karenanya!