21 Penyakit yang Menyerang Tulang

JAKARTA - Tulang memberikan dukungan dan memungkinkan tubuh berdiri tegak, membungkuk, dan memutar.

Tulang benar-benar menahan kita dan mencegah kita terjatuh ke tanah. Sayang, banyak sekali kelainan medis yang secara langsung maupun tidak langsung mempengaruhi kesehatan tulang.



Dan bahkan tulang terkuat pun bisa terkena sejumlah penyakit yang melemahkan dan menurunkan struktur tulang. Jadi, apa yang harus kita waspadai dan bagaimana cara menjaga kesehatan tulang?

Penyakit yang Menyerang Tulang

1. Radang sendi
Artritis adalah pembengkakan dan nyeri tekan pada satu atau lebih sendi. Gejala utamanya adalah nyeri sendi dan kekakuan.

2. Osteoartritis
Osteoartritis adalah bentuk radang sendi yang paling umum. Hal ini terjadi ketika tulang rawan yang melapisi sendi Anda aus atau rusak dan tulang Anda bergesekan saat Anda menggunakan sendi tersebut. Menurut The Lancet, Osteoartritis mempengaruhi 15% populasi global yang berusia di atas 30 tahun. Selain itu, pada tahun 2050, diperkirakan hampir satu miliar orang akan menderita penyakit ini.

3. Rakhitis
Rakhitis merupakan suatu kondisi yang mempengaruhi perkembangan tulang pada anak. Penyakit ini ditandai dengan pelunakan dan melemahnya tulang, biasanya karena kekurangan vitamin D yang ekstrim dan berkepanjangan.

4. Displasia fibrosa tulang
Displasia fibrosa adalah suatu kondisi tulang jinak (non-kanker) di mana jaringan fibrosa abnormal berkembang menggantikan tulang normal. Dalam foto adalah displasia fibrosa pada tulang zygomatik kanan (tulang yang membentuk bagian menonjol pada pipi dan bagian luar rongga mata).

5. Osteopetrosis
Osteopetrosis adalah penyakit tulang yang membuat jaringan tulang menjadi padat dan padat secara tidak normal serta rentan terhadap kerusakan dan kelainan tulang.

6. Asam urat
Asam urat adalah bentuk radang sendi yang umum dan kompleks yang dapat menyerang siapa saja. Ini disebabkan oleh penumpukan zat yang disebut asam urat di dalam darah. Jika Anda memproduksi terlalu banyak asam urat atau ginjal Anda tidak menyaringnya dengan cukup, asam urat dapat menumpuk dan menyebabkan terbentuknya kristal tajam kecil di dalam dan sekitar persendian. Yang paling terkena dampaknya adalah persendian di jari kaki, terutama jempol kaki.

7. Diabetes
Jika Anda menderita diabetes, Anda berisiko lebih tinggi terkena berbagai kelainan tulang dan sendi, serta banyak kondisi medis lainnya yang terjadi ketika pankreas tidak memproduksi cukup insulin atau ketika tubuh tidak dapat menggunakan insulin yang dihasilkannya secara efektif.

8. Kanker tulang
Seperti namanya, kanker tulang dimulai dari tulang. Inilah yang disebut sebagai kanker tulang primer, dan sebenarnya jarang terjadi.

Yang lebih umum adalah kanker tulang sekunder (metastatik), yaitu kanker yang dimulai di tempat lain di tubuh dan menyebar ke tulang.

9. Mieloma multipel
Multiple myeloma, kanker yang terbentuk pada sejenis sel darah putih yang disebut sel plasma. Kanker ini sering kali menyerang beberapa area tubuh, seperti tulang belakang, tengkorak, panggul dan tulang rusuk.

10. Osteoporosis
Osteoporosis adalah penyakit yang melemahkan tulang Anda. Penyakit ini berkembang ketika kepadatan mineral tulang dan massa tulang menurun atau ketika kualitas atau struktur tulang berubah.

11. Osteomielitis
Osteomielitis adalah infeksi pada tulang. Penyakit ini disebabkan oleh bakteri atau jamur dan menyebabkan pembengkakan yang menyakitkan pada sumsum tulang, jaringan lunak di dalam tulang Anda.

12. Hiperparatiroidisme
Hiperparatiroidisme adalah ketika kelenjar paratiroid (di leher, dekat kelenjar tiroid) menghasilkan terlalu banyak hormon paratiroid. Hal ini, pada gilirannya, menyebabkan kadar kalsium tinggi dan kadar fosfor rendah dalam darah Anda. Terlalu banyak kalsium terbukti meningkatkan risiko osteoporosis dan patah tulang dengan meningkatkan laju pergantian tulang (siklus kerusakan dan pembaruan tulang).

13. Penyakit tulang paget
Penyakit tulang paget adalah kelainan kronis yang menyebabkan tulang tumbuh lebih besar dan menjadi lebih lemah dari biasanya. Seiring waktu, tulang yang membesar atau cacat dapat memberikan tekanan pada sendi di sekitarnya, yang menyebabkan osteoartritis pada sendi tersebut.

14. Patah tulang
Patah tulang terjadi ketika sesuatu mengenai tulang Anda dengan kekuatan yang cukup untuk tidak hanya merusaknya, juga mematahkannya.

Patahnya tulang mengganggu struktur dan kekuatan tulang, serta menyebabkan nyeri, hilangnya fungsi, dan terkadang pendarahan serta cedera di sekitar lokasi tulang.

15. Osteodistrofi ginjal
Osteodistrofi ginjal adalah penyakit tulang yang terjadi pada orang dewasa dan anak-anak dengan penyakit ginjal kronis. Ini adalah salah satu komplikasi utama gangguan ginjal stadium akhir dan ditandai dengan defisiensi mineralisasi tulang akibat kelainan elektrolit dan endokrin.

16. Sindrom kuku patela
Sindrom kuku patela adalah suatu kondisi genetik yang dapat menyebabkan masalah pada kuku, tulang (terutama tempurung lutut atau patela) dan ginjal. Disebut juga penyakit Fong, kelainan ini cukup langka.

17. Osteogenesis tidak sempurna
Penyakit tulang genetik atau keturunan lainnya adalah osteogenesis imperfekta, yang biasa dikenal dengan penyakit tulang rapuh. Ini adalah kondisi yang jauh lebih umum di mana tulang mudah patah, sering kali tanpa penyebab yang jelas atau cedera minimal.

18. Osteonekrosis
Osteonekrosis juga dikenal sebagai nekrosis avaskular. Penyakit ini terjadi ketika suplai darah ke bagian tulang terganggu sehingga jaringan tulang kehilangan nutrisi penting dan oksigen. Jika tidak diobati, kondisi tulang akan memburuk dan menyebabkan artritis parah.

19. Skoliosis
Skoliosis adalah kondisi dimana tulang belakang terpelintir dan melengkung ke samping. Meskipun menyerang orang-orang dari segala usia, penyakit ini sering kali dimulai pada anak-anak berusia 10 hingga 15 tahun. Gambar adalah rontgen tulang belakang lengkap yang menunjukkan seorang pasien dengan skoliosis idiopatik remaja sebelum dan sesudah operasi koreksi kelainan bentuk.

20. Osteomalasia
Osteomalacia atau penyakit tulang lunak, adalah suatu kondisi medis di mana tulang menjadi lunak dan lemah karena kurangnya mineralisasi jaringan tulang. Kondisi ini diakibatkan oleh kekurangan vitamin D, kalsium atau fosfat.

21. Sindrom Cockayne
Sindrom Cockayne adalah kelainan genetik langka yang ditandai dengan ukuran kepala kecil yang tidak normal (mikrosefali), perawakan pendek dan perkembangan yang tertunda. Ini adalah kondisi yang disebabkan oleh cacat perbaikan DNA, dan biasanya mengakibatkan kematian pada dekade pertama atau kedua kehidupan.

Menjaga Kesehatan Tulang

Meskipun tidak semua jenis penyakit tulang dapat disembuhkan, banyak penyakit yang dapat ditangani secara efektif dengan rencana perawatan yang tepat. Namun, remodeling tulang adalah proses alami, di mana jaringan tulang yang tua dan rapuh dihilangkan atau diserap dan digantikan oleh tulang baru. Ini melindungi integritas struktural sistem kerangka dan secara metabolik berkontribusi terhadap keseimbangan kalsium dan fosfor tubuh.

Resorpsi tulang yang tua atau rusak, yang diikuti dengan pengendapan bahan tulang baru, merupakan proses seumur hidup sehingga sebagian besar kerangka orang dewasa diganti setiap 10 tahun.

Vitamin D
Ada banyak cara untuk menjaga kesehatan tulang. Yang paling jelas adalah memastikan Anda mendapatkan cukup vitamin D. Kekurangan senyawa penting ini adalah penyebab banyak penyakit yang berhubungan dengan tulang.



Kalsium
Yang tak kalah penting adalah asupan kalsium yang cukup. Kalsium fosfat mengeras dan memperkuat tulang. Masalahnya, tubuh kita tidak bisa membuat kalsium. Sebaliknya, sumbernya berasal dari produk susu, sayuran hijau, sarden, kacang-kacangan dan lentil.

Gaya hidup sehat
Sudah jelas bahwa menerapkan gaya hidup sehat dengan makan dengan benar, berolahraga secara teratur, mengurangi asupan alkohol dan tidak merokok sangat bagus untuk kebugaran secara menyeluruh. Dan tulang Anda akan menjadi lebih baik karenanya!