Apakah Daun Kelor Bisa Menurunkan Darah Tinggi dan Kolesterol?

3. Efek Relaksasi Pembuluh Darah

Daun kelor diketahui memiliki efek vasodilator, yaitu melebarkan pembuluh darah, sehingga aliran darah menjadi lebih lancar.

Penelitian menunjukkan bahwa ekstrak daun kelor dapat memberikan efek positif pada penurunan tekanan darah, meskipun sebagian besar studi masih berskala kecil dan membutuhkan penelitian lebih lanjut untuk memastikan manfaatnya pada manusia.

Daun Kelor dan Kolesterol

Kolesterol tinggi, terutama LDL (kolesterol jahat), dapat meningkatkan risiko penyakit jantung dan stroke. Daun kelor berperan dalam menurunkan kolesterol melalui mekanisme berikut:

1. Menurunkan Kolesterol Jahat dan Meningkatkan Kolesterol Baik

Studi menunjukkan bahwa konsumsi ekstrak daun kelor dapat menurunkan kadar LDL dan meningkatkan kadar HDL (kolesterol baik).

2. Kandungan Antioksidan

Antioksidan dalam daun kelor membantu mencegah oksidasi kolesterol LDL, yang merupakan faktor utama dalam pembentukan plak di arteri.

3. Saponin