Bangun Tidur Badan Terasa Kaku dan Pegal? Ini Penyebab Umum serta Cara Mengatasinya
Kamis, 26 Maret 2026 - 08:29 WIB
loading...
A
A
A
Memijat area yang pegal dapat meredakan ketegangan dan melancarkan aliran darah.
Beberapa orang juga memilih bantuan produk topikal berupa gel pijat untuk memberikan sensasi hangat dan meredakan ketegangan otot serta sendi. Salah satu contoh yang telah terdaftar di BPOM (NA18260101010) adalah Carukési Gel Relaxing, gel dengan tekstur lembut dan aroma segar yang dapat dioleskan pada area tubuh yang terasa pegal, kemudian dipijat ringan hingga meresap. Produk ini bisa digunakan sebelum atau sesudah beraktivitas sesuai kebutuhan.
Arbert, pemilik Carukési, menambahkan, “Banyak orang mengalami pegal saat bangun tidur karena posisi tubuh atau aktivitas sehari-hari. Kami melihat pentingnya solusi praktis yang membantu tubuh kembali nyaman tanpa mengganggu rutinitas," katanya, melalui siaran pers, Kamis (26/3/2026).
Pegal linu yang muncul secara terus-menerus bisa menjadi sinyal bahwa tubuh perlu perhatian lebih. Menjaga kualitas tidur, memperbaiki postur, dan memberikan relaksasi otot secara rutin merupakan kunci utama pencegahan. Dengan perawatan yang tepat, tubuh akan lebih nyaman dan siap menjalani hari dengan produktif.
Konsultasikan dengan dokter jika keluhan berlangsung lama atau disertai gejala lain, karena bisa menjadi tanda kondisi yang lebih serius.
Beberapa orang juga memilih bantuan produk topikal berupa gel pijat untuk memberikan sensasi hangat dan meredakan ketegangan otot serta sendi. Salah satu contoh yang telah terdaftar di BPOM (NA18260101010) adalah Carukési Gel Relaxing, gel dengan tekstur lembut dan aroma segar yang dapat dioleskan pada area tubuh yang terasa pegal, kemudian dipijat ringan hingga meresap. Produk ini bisa digunakan sebelum atau sesudah beraktivitas sesuai kebutuhan.
Arbert, pemilik Carukési, menambahkan, “Banyak orang mengalami pegal saat bangun tidur karena posisi tubuh atau aktivitas sehari-hari. Kami melihat pentingnya solusi praktis yang membantu tubuh kembali nyaman tanpa mengganggu rutinitas," katanya, melalui siaran pers, Kamis (26/3/2026).
Pegal linu yang muncul secara terus-menerus bisa menjadi sinyal bahwa tubuh perlu perhatian lebih. Menjaga kualitas tidur, memperbaiki postur, dan memberikan relaksasi otot secara rutin merupakan kunci utama pencegahan. Dengan perawatan yang tepat, tubuh akan lebih nyaman dan siap menjalani hari dengan produktif.
Konsultasikan dengan dokter jika keluhan berlangsung lama atau disertai gejala lain, karena bisa menjadi tanda kondisi yang lebih serius.
(nnz)
Lihat Juga :
