Lima Makanan untuk Kurangi Risiko Gangguan Paru-Paru
Rabu, 30 September 2020 - 20:20 WIB
loading...
Banyak yang bisa dilakukan untuk merawat paru-paru, salah satunya adalah mengonsumsi makanan dan menerapkan diet sehat. / Foto: ilustrasi/Sunwarrior
A
A
A
JAKARTA - Kesadaran masyarakat terhadap kesehatan paru-paru mesti lebih ditingkatkan. Apalagi di bawah ancaman pandemi Covid-19 yang terus membayangi, dan fakta bahwa virus ini dapat memengaruhi paru-paru sebagai organ utama, sangat penting untuk terus merawat organ vital ini dengan baik.
(Baca juga: Sedang Tren, Begini Cara Mudah Mengaplikasikan Blurred Lips )
Banyak yang bisa dilakukan untuk merawat paru-paru , salah satunya adalah mengonsumsi makanan dan menerapkan diet sehat. Berikut lima makanan yang harus Anda sertakan dalam menu Anda untuk mengurangi risiko gangguan paru-paru , termasuk kanker seperti dilansir Times Now News.
1. Sayuran silangan
Beberapa sayuran yang masuk kategori ini adalah kembang kol, brokoli dan kubis. Sayuran ini benar-benar dapat mengurangi risiko banyak penyakit, termasuk kanker karena adanya kandungan sulforaphane, yang dikenal dapat melawan kanker.
(Baca juga: Sedang Tren, Begini Cara Mudah Mengaplikasikan Blurred Lips )
Banyak yang bisa dilakukan untuk merawat paru-paru , salah satunya adalah mengonsumsi makanan dan menerapkan diet sehat. Berikut lima makanan yang harus Anda sertakan dalam menu Anda untuk mengurangi risiko gangguan paru-paru , termasuk kanker seperti dilansir Times Now News.
1. Sayuran silangan
Beberapa sayuran yang masuk kategori ini adalah kembang kol, brokoli dan kubis. Sayuran ini benar-benar dapat mengurangi risiko banyak penyakit, termasuk kanker karena adanya kandungan sulforaphane, yang dikenal dapat melawan kanker.
Lihat Juga :
