Lima Makanan untuk Kurangi Risiko Gangguan Paru-Paru
Rabu, 30 September 2020 - 20:20 WIB
loading...
A
A
A
Ikan berlemak seperti salmon atau sarden kaya akan asam lemak omega-3, di mana nutrisi ini dapat membantu menjaga kesehatan paru-paru .
5. Sayuran hijau
(Baca juga: Dapat Lampu Hijau, Alat Tes Covid-19 Instan Segera Diluncurkan )
Sayuran hijau seperti bayam kaya akan kandungan folat yang dapat membantu mencegah kanker paru-paru . Folat adalah jenis vitamin B yang dapat melindungi sel-sel dari karsinogen tembakau sehingga mengurangi risiko kanker paru-paru .
5. Sayuran hijau
(Baca juga: Dapat Lampu Hijau, Alat Tes Covid-19 Instan Segera Diluncurkan )
Sayuran hijau seperti bayam kaya akan kandungan folat yang dapat membantu mencegah kanker paru-paru . Folat adalah jenis vitamin B yang dapat melindungi sel-sel dari karsinogen tembakau sehingga mengurangi risiko kanker paru-paru .
(nug)
Lihat Juga :
