Cara Optimalkan Nutrisi Anak Picky Eater
Minggu, 15 November 2020 - 14:30 WIB
loading...
A
A
A
1. Beri anak pilihan makanan bergizi. Anak-anak akan lebih suka jika mengonsumsi asupan atas pilihan sendiri. Berikan beberapa pilihan sayuran untuk mereka pilih dan dorong anak untuk mengonsumsinya.
2. Jangan menyerah. Anak-anak mungkin akan menolak satu kali, dua kali, atau bahkan lima kali. Tapi, teruslah tawarkan hingga akhirnya mereka akan mencoba dan belajar menyukainya.
3. Jadikan makan sebagai sesuatu yang fun. Bentuklah wajah dan sosok yang menarik dari pilihan makanan bergizi. Atau jika memungkinkan, jadikan kegiatan makan sebagai proyek bersama si kecil.
(Baca Juga: Ingin Menyusui Aman di Masa Pandemi? Perhatikan Hal Berikut ini! )
Konsistensi memberikan asupan nutrisi yang baik untuk menjaga imun dan kesehatan akan membuat si kecil merasa lebih baik, dan Anda sebagai orangtua, juga akan merasa lebih baik. Vitamin, mineral, dan protein berperan penting dalam memelihara sistem imun untuk tetap kuat.
2. Jangan menyerah. Anak-anak mungkin akan menolak satu kali, dua kali, atau bahkan lima kali. Tapi, teruslah tawarkan hingga akhirnya mereka akan mencoba dan belajar menyukainya.
3. Jadikan makan sebagai sesuatu yang fun. Bentuklah wajah dan sosok yang menarik dari pilihan makanan bergizi. Atau jika memungkinkan, jadikan kegiatan makan sebagai proyek bersama si kecil.
(Baca Juga: Ingin Menyusui Aman di Masa Pandemi? Perhatikan Hal Berikut ini! )
Konsistensi memberikan asupan nutrisi yang baik untuk menjaga imun dan kesehatan akan membuat si kecil merasa lebih baik, dan Anda sebagai orangtua, juga akan merasa lebih baik. Vitamin, mineral, dan protein berperan penting dalam memelihara sistem imun untuk tetap kuat.
(tsa)
Lihat Juga :
