Pekerja Shift Malam Berisiko Tinggi Alami Asma

JAKARTA - Pekerja shift, terutama mereka yang bekerja dengan shift malam permanen, berisiko tinggi terkena asma sedang hingga berat, menurut penelitian yang diterbitkan online di jurnal Thorax. Mengingat prevalensi kerja shift dan asma di negara-negara industri, implikasi kesehatan masyarakat dari temuan ini berpotensi jauh jangkauannya.

Sekitar 1 dari 5 karyawan di negara maju bekerja shift malam permanen atau bergilir. Kerja shift menyebabkan jam tubuh internal seseorang (ritme sirkadian) tidak sejalan dengan siklus terang dan gelap eksternal. Ketidaksejajaran ini dikaitkan dengan peningkatan risiko berbagai gangguan metabolisme, penyakit kardiovaskular, dan kanker.

Baca juga : Pentingnya Pengendalian Hipertensi Selama Kehamilan

Gejala asma, seperti mengi dan bersiul, sangat bervariasi, sesuai dengan waktu siang atau malam, dan para peneliti ingin mengetahui apakah kerja shift juga dikaitkan dengan peningkatan risiko asma dan atau tingkat keparahannya. Mereka juga mengeksplorasi bagaimana kronotipe berpengaruh - preferensi jam tubuh individu untuk aktivitas pagi (burung) atau malam hari (burung hantu) - dan kecenderungan genetik untuk asma.

Mereka menggunakan informasi medis, gaya hidup, dan pekerjaan yang disediakan antara 2007 dan 2010 oleh 286.825 peserta di UK Biobank. Semua peserta ini berusia antara 37 dan 72, baik dalam pekerjaan berbayar atau wiraswasta. Sebagian besar (83%) bekerja pada jam kerja biasa, sementara 17% bekerja shift, sekitar setengahnya (51%) termasuk shift malam.

Pola shift terdiri dari shift malam tidak pernah atau sesekali, shift malam yang tidak teratur atau berputar dan shift malam permanen. Dibandingkan dengan jam kerja, pekerja shift lebih cenderung laki-laki, perokok, dan tinggal di daerah perkotaan dan di lingkungan yang lebih tertinggal. Mereka juga minum lebih sedikit alkohol, jam tidur lebih sedikit, dan bekerja lebih lama.

Pekerja shift malam lebih cenderung menjadi burung hantu dan memiliki kesehatan yang lebih buruk. Mereka lebih cenderung bekerja dalam pekerjaan pelayanan atau sebagai proses, pabrik dan operator mesin, jam kerja tersebut cenderung dalam peran administratif dan memiliki pekerjaan profesional. Sekitar 14.238 (sekitar 5%) dari semua peserta penelitian menderita asma, 4783 (hampir 2%) gejala sedang sampai berat (berdasarkan pengobatan mereka).

Para peneliti membandingkan pengaruh jam kerja dengan shift kerja terhadap diagnosis asma, fungsi paru-paru, dan gejala asma. Setelah memperhitungkan usia dan jenis kelamin, serta berbagai faktor risiko lain yang berpotensi berpengaruh, terdapat peningkatan 36% kemungkinan menderita asma sedang hingga berat pada pekerja shift malam permanen dibandingkan dengan mereka yang bekerja pada jam kantor biasa.

Baca juga : Lima Makanan yang Terbukti Sangat Bermanfaat bagi Diabetesi

Demikian pula, kemungkinan mengi atau bersiul di saluran napas adalah 11-18% lebih tinggi di antara mereka yang bekerja di salah satu dari tiga pola shift, sementara kemungkinan fungsi paru-paru yang lebih buruk sekitar 20% lebih tinggi pada pekerja shift yang tidak pernah atau jarang bekerja malam hari dan pada mereka yang bekerja shift malam permanen.

Mereka yang pasti adalah burung hantu, yang dikenal sebagai kronotipe ekstrem, secara signifikan lebih mungkin menderita asma bahkan setelah memperhitungkan berbagai faktor risiko yang berpotensi berpengaruh. Kemungkinan asma sedang hingga berat adalah 55% lebih tinggi di antara yang bekerja dengan shift tidak teratur, termasuk malam.

Tetapi kerentanan genetik terhadap asma tidak mempengaruhi kemungkinan mengembangkan asma di antara mereka yang bekerja dalam shift. Ini adalah studi observasional, jadi tidak dapat menentukan penyebabnya, kata para peneliti. Namun, masuk akal bahwa ketidaksejajaran sirkadian menyebabkan perkembangan asma.

"Menariknya, kronotipe berubah seiring bertambahnya usia, melewati masa remaja dan kemudian lebih awal seiring bertambahnya usia, menunjukkan bahwa orang yang lebih tua mungkin merasa lebih sulit untuk menyesuaikan diri dengan kerja shift malam daripada orang dewasa yang lebih muda," jelas peneliti.

Tidak ada pedoman klinis nasional khusus tentang bagaimana mengelola asma pada pekerja shift. Dilansir dari Medical Xpress, Kamis (19/11) tetapi menyesuaikan jadwal kerja shift agar sesuai dengan kronotipe individu merupakan ukuran kesehatan masyarakat yang berharga.