Tiga Alasan Kenapa Hidup Sehat Harus Jadi Resolusi di Tahun Ini

Smartphone yang ditekuk apakah aman? Tenang saja, Samsung sudah membekali Galaxy Z Fold2 dengan Hideaway Hinge yang kukuh tapi tidak meninggalkan kesan smooth saat menekuk layar. Saat harus masuk kantong tinggal dilipat keluar, butuh layar lebih besar tinggal dibuka keluar.

Sehat itu mudah

Banyak orang beranggapan kalau gaya hidup sehat itu ribet. Padahal hidup itu enggak ribet dan tetap lebih ribet kalau pas sakit. Karena sehat adalah sesuatu yang mudah, Anda bisa menerapkannya setiap hari.

Bangun kebiasaan bangun pagi, berolahraga, sarapan, dan tidur yang teratur. Untuk menjaga kualitas tidur, smartwatch bisa menjadi pilihan. Mulai dari Garmin Venu SQ, Apple Watch, dan Amazfit, semua dilengkapi banyak fitur pendamping olahraga. Enggak ketinggalan juga fitur sleep monitoring yang bisa memantau sejauh mana kualitas tidur dengan melihat data deep sleep Anda.

Sehat pangkal kaya

Biaya perawatan rumah sakit itu enggak murah. Dengan menjaga hidup sehat, secara tidak langsung Anda menjaga cash flow keuangan agar tetap 'sehat'. Jadi selain fisik sehat, dompet juga sehat. Saat enggak mengeluarkan biaya pengobatan, Anda bisa menggunakan uang atau tabungan untuk sesuatu yang lebih bermanfaat untuk diri sendiri dan juga orang lain.