Masker Buah Mampu Percantik Penampilan

Dokter gigi Joseph dari Ava Dental Aesthetic mengatakan, kedua buah tersebut mengandung asam sitrat dan elagic yang dapat meluruhkan warna gigi. Namun, perlu diperhatikan juga asam pada gigi tidak baik jika berlebihan. Sebab, asam akan melemahkan struktur gigi dan menyebabkan lubang.

"Asam bisa menggerus struktur gigi hingga berlubang. Hingga saat ini belum ada takaran pasti strawberry dan lemon untuk memutihkan gigi. Kita hanya perlu sering-sering berkumur setelah menggosok lemon atau strawberry ke gigi," jelasnya.

Sementara itu, selain lemon dan strawberry, pir juga dapat menetralkan asam di dalam mulut, sehingga mulut selalu terasa segar. Cranberry juga bagus untuk mencegah pembentukan plak gigi karena mengandung antosianin dan polifenol. "Cranberry dapat menghambat pertumbuhan bakteri sehingga dapat mencegah radang gusi dan kerusakan gigi," tambahnya.

Semangka dan apel yang memilih banyak kandungan air juga baik untuk kesehatan gigi dan mulut. Kadar air yang tinggi memicu produksi air yang dapat membuat mulut terlindung dari partikel sisa makanan dan bakteri.

Buah dengan kandungan vitamin C yang tinggi mampu membunuh bakteri di mulut dan meningkatkan kolagen untuk kesehatan gusi juga gigi. (Ananda Nararya)