Deretan Buah dan Sayur Kaya Flavonoid Ini Ampuh Redakan Flu
Selasa, 16 Februari 2021 - 09:23 WIB
loading...
A
A
A
3. Blackberry
Blackberry mempunyai kandungan antioksidan yang kuat karena adanya flavonoid dalam jumlah yang besar seperti flavon, flavonol dan antosianidin.
4. Jeruk
Kandungan flavonoid dalam jeruk diyakini dapat membantu meringankan gejala flu seperti mual dan batuk. Jeruk yang dibuat jus tanpa pemanis tambahan juga kaya flavonoid dan dapat membantu mengobati infeksi virus.
5. Wortel
Wortel memiliki senyawa flavonoid penting seperti quercetin, myricetin, naringenin, kaempferol, rutin, apigenin dan luteolin. Senyawa tersebut memiliki sifat antioksidan, anti inflamasi dan anti virus.
Baca Juga: 7 Manfaat Jahe, Redakan Flu hingga Turunkan Risiko Kanker
Blackberry mempunyai kandungan antioksidan yang kuat karena adanya flavonoid dalam jumlah yang besar seperti flavon, flavonol dan antosianidin.
4. Jeruk
Kandungan flavonoid dalam jeruk diyakini dapat membantu meringankan gejala flu seperti mual dan batuk. Jeruk yang dibuat jus tanpa pemanis tambahan juga kaya flavonoid dan dapat membantu mengobati infeksi virus.
5. Wortel
Wortel memiliki senyawa flavonoid penting seperti quercetin, myricetin, naringenin, kaempferol, rutin, apigenin dan luteolin. Senyawa tersebut memiliki sifat antioksidan, anti inflamasi dan anti virus.
Baca Juga: 7 Manfaat Jahe, Redakan Flu hingga Turunkan Risiko Kanker
(agn)
Lihat Juga :
