5 Makanan Rendah Kalori yang Bisa Bantu Hilangkan Lemak di Perut

Rabu, 03 Maret 2021 - 07:06 WIB
loading...
A A A
Kembang kol hanya mengandung 25 kalori per 100 g dan mengandung 92 persen air, dan 2,5 g serat. Ini merupakan sayuran yang bagus untuk ditambahkan ke menu diet.

4. Selada

Selada merupakan makanan rendah kalori dengan hanya 17 kalori per 100 g. Sayuran ini sering dicampur dalam salad dan sandwich untuk menurunkan atau mempertahankan berat badan.

Baca juga: Variety Show hingga Drama, Ini Tayangan Korea yang Mulai Mengudara Maret 2021

5. Wortel

Wortel kaya vitamin A, dan E, dan juga sangat rendah kalori. Wortel adalah makanan tanpa kalori lainnya yang harus Anda tambahkan ke menu diet.
(nug)
Halaman :
Baca Berita Terkait Lainnya
Copyright ©2024 SINDOnews.com
All Rights Reserved
read/ rendering in 0.0853 seconds (0.1#10.140)