3 Persiapan Menyusui yang Harus Diketahui Sebelum Melahirkan

JAKARTA - Hampir semua ibu tentu berencana menyusui bayinya setelah melahirkan. Sebab, begitu banyak manfaat air susu ibu (ASI) baik untuk ibu dan anak.

Untuk mewujudkan rencana itu, harus ada persiapan menyusui oleh ibu sebelum melahirkan. Persiapan ini penting terutama bagi ibu baru yang hendak memiliki anak pertama.

Menyusui adalah proses fisiologis yang alami pada perempuan setelah melahirkan. Namun, tanpa pengalaman dan persiapan, menyusui bisa menjadi aktivitas yang menantang dan menyulitkan.

Baca Juga : Hati-hati! Posisi Seks Ini Bisa Menyebabkan Vagina Robek

Berikut adalah beberapa persiapan menyusui seperti dikutip laman Primaya Evasari Hospital, Senin (5/4).

1. Mencari Informasi Seputar Menyusui

Terdapat banyak cara untuk mencari informasi seputar menyusui. Di antaranya dengan bertanya kepada ibu atau mertua, saudara, juga rekan kerja atau sahabat yang telah berpengalaman dalam soal persiapan menyusui. Bisa pula berkonsultasi dengan dokter atau pakar laktasi.

2. Konsultasi dengan Dokter Seputar Menyusui

Ketika dalam pemeriksaan kehamilan, beri tahu dokter soal rencana menyusui seusai persalinan. Tanyakan apa pun yang belum diketahui, terutama bila ada masalah kesehatan yang berpotensi mengganggu proses menyusui.

Baca Juga : Terlalu Sering Bleaching Gigi Bisa Sebabkan Rasa Ngilu, Begini Solusinya!

3. Siapkan Perlengekapan untuk Persiapan Menyusui

Persiapan menyusui harus matang agar tak terjadi kendala dalam pengalaman yang tak terlupakan itu. Dukungan suami dan anggota keluarga lain penting dalam proses persiapan ini. Jika merasa memerlukan, berkonsultasilah dengan dokter atau ahli laktasi demi kelancaran menyusui, terutama demi menyukseskan ASI eksklusif.