Kandungan Daun Kelor Mosehat Diyakini Efektif Redakan Bronkitis
Kamis, 01 April 2021 - 03:32 WIB
loading...
Daun dengan nama latin moringa oleifera ini disebut-sebut dapat mengatasi berbagai macam penyakit, dari ringan hingga level berat. / Foto: ilustrasi/ist
A
A
A
JAKARTA - Sudah menjadi rahasia umum lagi bila daun kelor memberikan banyak manfaat bagi kesehatan tubuh. Daun dengan nama latin moringa oleifera ini disebut-sebut dapat mengatasi berbagai macam penyakit, dari ringan hingga level berat.
Baca juga: Bebas Sakit, 3 Posisi Seks Ini Bikin Puas dan Ketagihan
Pemanfaatan daun kelor ini sudah dilakukan sejak zaman dulu sebagai pengobatan tradisional. Di zaman yang serba canggih ini, daun kelor bisa diolah menjadi ekstrak dan dijadikan suplemen , teh maupun obat herbal.
Melansir dari alodokter, dalam 2 gram daun kelor mengandung 14 kalori dan beragam nutrisi sebagai berikut: 2 gram protein, 1,8–2 gram karbohidrat, 0,8 miligram zat besi, 8,8 miligram magnesium, 70 miligram kalium, 38–40 miligram kalsium, 11 miligram vitamin C, 600 IU vitamin A dan 8,5 mikrogram folat.
Selain itu, daun kelor juga mengandung vitamin B, serat, fosfor, selenium, zinc, tembaga, dan kaya akan antioksidan seperti polifenol. Polifenol sendiri merupakan senyawa alami pada tumbuhan yang berperan sebagai antioksidan yang mampu menurunkan risiko terkena berbagai penyakit.
Baca juga: Bebas Sakit, 3 Posisi Seks Ini Bikin Puas dan Ketagihan
Pemanfaatan daun kelor ini sudah dilakukan sejak zaman dulu sebagai pengobatan tradisional. Di zaman yang serba canggih ini, daun kelor bisa diolah menjadi ekstrak dan dijadikan suplemen , teh maupun obat herbal.
Melansir dari alodokter, dalam 2 gram daun kelor mengandung 14 kalori dan beragam nutrisi sebagai berikut: 2 gram protein, 1,8–2 gram karbohidrat, 0,8 miligram zat besi, 8,8 miligram magnesium, 70 miligram kalium, 38–40 miligram kalsium, 11 miligram vitamin C, 600 IU vitamin A dan 8,5 mikrogram folat.
Selain itu, daun kelor juga mengandung vitamin B, serat, fosfor, selenium, zinc, tembaga, dan kaya akan antioksidan seperti polifenol. Polifenol sendiri merupakan senyawa alami pada tumbuhan yang berperan sebagai antioksidan yang mampu menurunkan risiko terkena berbagai penyakit.
Lihat Juga :
