Anak Anda Enggak Doyan Sayuran? Jangan Khawatir, Cobalah Tips Berikut Ini

Apabila menemukan anak yang tidak menyukai buah dan sayur, dr. Sylvia menyarankan agar orang tua mencari tahu penyebabnya. Karena segala sesuatu yang terjadi tentu ada penyebabnya.

"Misalnya anak benci sayuran karena trauma pernah tersedak, atau orang tuanya yang memaksa anak makan sayur, atau bahkan si kecil punya sensasi hypertaste sehingga rasa getir dari sayur dapat dirasakan si anak," tuturnya.

Karenanya, dr. Sylvia pun memberikan tips untuk orang tua yang anaknya tidak menyukai sayuran maupun buah-buahan. Jika anak mengalami hypertaste, mungkin orang tua bisa menyajikan buah dan sayur dengan cara dijus.

Jika anak memiliki trauma, orang tua pun harus bisa membujuk anaknya dan menciptakan suasana makan yang lebih menyenangkan. Dengan demikian, sang anak tidak akan merasa takut lagi. Jangan meminta anak untuk makan sayur dengan cara memaksanya.

Baca juga: 3 Varian Baru Covid-19 Masuk Indonesia, Ini Faktanya!

"Selain itu, sayur dan buah bisa dijadikan salad, atau dimasak sedemikian rupa. Di sinilah kreativitas orangtua juga dibutuhkan," tukasnya.