Dalam Kondisi Tertentu, Jangan Paksakan Pakai Masker saat Berolahraga
Selasa, 08 Juni 2021 - 10:32 WIB
loading...
Anda biasa berolahraga dengan memakai masker? Pakar kesehatan memperingatkan agar tidak terlalu memaksakan diri. / Foto: ilustrasi/ist
A
A
A
JAKARTA - Anda biasa berolahraga dengan memakai masker? Pakar kesehatan memperingatkan agar tidak terlalu memaksakan diri di tengah aturan baru selama pandemi Covid-19.
Baca juga: Segudang Kebaikan Ikan Salmon untuk Kesehatan
Naiknya beberapa kasus di beberapa negara, membuat peraturan akan jauh lebih ketat sampai mengharuskan seseorang untuk memakai masker saat berolahraga bahkan di dalam ruangan.
Di Singapura, yang saat ini tengah dilakuakan peringatan tertinggi mengenai kasus Covid-19, hanya olahraga dengan intensitas rendah yang diizinkan memakai masker setiap saat di fasilitas dalam ruangan.
Seseorang yang mengikuti kelas seperti spin, zumba, dan yoga yang biasanya dianggap lebih intens, masih dimungkinkan untuk memakai masker, meskipun demikian, para ahli kebugaran mengatakan orang tidak boleh memaksakan diri dalam hal memakai masker saat olahraga.
Baca juga: Segudang Kebaikan Ikan Salmon untuk Kesehatan
Naiknya beberapa kasus di beberapa negara, membuat peraturan akan jauh lebih ketat sampai mengharuskan seseorang untuk memakai masker saat berolahraga bahkan di dalam ruangan.
Di Singapura, yang saat ini tengah dilakuakan peringatan tertinggi mengenai kasus Covid-19, hanya olahraga dengan intensitas rendah yang diizinkan memakai masker setiap saat di fasilitas dalam ruangan.
Seseorang yang mengikuti kelas seperti spin, zumba, dan yoga yang biasanya dianggap lebih intens, masih dimungkinkan untuk memakai masker, meskipun demikian, para ahli kebugaran mengatakan orang tidak boleh memaksakan diri dalam hal memakai masker saat olahraga.
Lihat Juga :
