Dalam Kondisi Tertentu, Jangan Paksakan Pakai Masker saat Berolahraga
Selasa, 08 Juni 2021 - 10:32 WIB
loading...
A
A
A
"Peserta harus mempertimbangkan riwayat medis pribadi mereka, pengalaman dan keakraban mereka dengan jenis olahraga, serta gejala yang dirasakan selama kelas untuk memutuskan apakah itu terlalu intens bagi mereka," kata seorang dokter olahraga, Dr Cormac O'Muircheartaigh seperti dilansir Channel News Asia.
Menurutnya, orang dengan kondisi kesehatan mendasar yang memengaruhi jantung dan paru-paru harus sangat berhati-hati saat melakukan latihan yang lebih intens dengan menggunakan masker.
Kondisi ini termasuk asma, masalah irama jantung atau penyakit jantung iskemik. Mereka yang memiliki penyakit atau cedera sebelumnya juga harus lebih berhati-hati.
Baca juga: Berikut Gejala dan Bagaimana Mencegah Batu Ginjal seperti Dialami Ashanty
"Masker akan meningkatkan kerja pernapasan dan meningkatkan ketidaknyamanan hingga kesulitan mencapai detak jantung puncak atau intensitas latihan," ujar dr Cormac.
Menurutnya, orang dengan kondisi kesehatan mendasar yang memengaruhi jantung dan paru-paru harus sangat berhati-hati saat melakukan latihan yang lebih intens dengan menggunakan masker.
Kondisi ini termasuk asma, masalah irama jantung atau penyakit jantung iskemik. Mereka yang memiliki penyakit atau cedera sebelumnya juga harus lebih berhati-hati.
Baca juga: Berikut Gejala dan Bagaimana Mencegah Batu Ginjal seperti Dialami Ashanty
"Masker akan meningkatkan kerja pernapasan dan meningkatkan ketidaknyamanan hingga kesulitan mencapai detak jantung puncak atau intensitas latihan," ujar dr Cormac.
(nug)
Lihat Juga :
