MPASI Perdana Tingkatkan Imunitas Anak, Ini Tipsnya Bunda

Pemberian nutrisi selama masa pandemi Covid-19 harus mencakup asupan makronutrien, yaitu karbohidrat, protein, lemak dan mikronutrien.

“Sumber mikronutrien bisa diperoleh dari protein hewani mulai dari ayam, daging sapi, ikan, salmon hingga telur. Juga bisa sedikit diperoleh dari produk nabati dan sayur,” papar dr. Deva.

4. Hentikan pemberian bahan makanan tertentu jika terjadi reaksi alergi

“Mengenali reaksi alergi pada bayi bisa dengan cara mengonsumsi menu yang sama selama 3 hari pertama MPASI,” kata dr. Deva.

Jika timbul ruam pada kulit, gatal, kesulitan bernapas, diare dan reaksi tubuh lainnya, maka disarankan untuk dihentikan dahulu dan ganti dengan bahan makanan lain.


5. Perlengkapan wajib agar MPASI perdana sukses

Bukan hanya sekadar makan, tetapi proses MPASI perdana menjadi kebiasaan disiplin yang diajarkan sejak usia dini. Di antaranya adalah high chair atau booster seat, celemek (bib), peralatan makan bayi tanpa BPA, baby food maker dan kotak penyimpanan untuk membekukan stok MPASI di freezer.