Stres dan Kecemasan Bisa Menyebabkan Asam Lambung Naik, Waspada!
Selasa, 24 Agustus 2021 - 05:25 WIB
loading...
A
A
A
3. Istirahat yang cukup.
4. Lakukan teknik relaksasi untuk mengurangi stres.
5. Perbanyak tertawa dan carilah sumber kebahagiaan.
Baca Juga: Komorbid Penyakit Penyerta yang Tingkatkan Risiko Kemantian Covid-19, Ini Daftarnya!
Jika Anda merasa stres dan cemas, dan membutuhkan layanan bantuan psikologi untuk relawan penanganan Covid-19 dan masyarakat, maka bisa menghubungi call center di nomor 081211084053 yang siap mendengarkan masalah maupun keluh kesah Anda.
4. Lakukan teknik relaksasi untuk mengurangi stres.
5. Perbanyak tertawa dan carilah sumber kebahagiaan.
Baca Juga: Komorbid Penyakit Penyerta yang Tingkatkan Risiko Kemantian Covid-19, Ini Daftarnya!
Jika Anda merasa stres dan cemas, dan membutuhkan layanan bantuan psikologi untuk relawan penanganan Covid-19 dan masyarakat, maka bisa menghubungi call center di nomor 081211084053 yang siap mendengarkan masalah maupun keluh kesah Anda.
(dra)
Lihat Juga :
