Hipnosis 5 Jari Bisa Jadi Alternatif Hilangkan Rasa Cemas, Begini Langkahnya
Selasa, 24 Agustus 2021 - 12:02 WIB
loading...
A
A
A
1. Satukan jempol dan telunjuk sambil membayangkan kondisi tubuh yang sehat.
2. Satukan jempol dan jari tengah sambil membayangkan orang-orang yang sayang dan perhatian.
3. Satukan jempol dengan jari manis sambil membayang prestasi, penghargaan, dan pujian yang pernah dialami.
Baca juga: Stres dan Kecemasan Bisa Menyebabkan Asam Lambung Naik, Waspada!
4. Satukan jempol dengan kelingking sambil membayangkan tempat yang paling indah yang pernah dikunjungi.
2. Satukan jempol dan jari tengah sambil membayangkan orang-orang yang sayang dan perhatian.
3. Satukan jempol dengan jari manis sambil membayang prestasi, penghargaan, dan pujian yang pernah dialami.
Baca juga: Stres dan Kecemasan Bisa Menyebabkan Asam Lambung Naik, Waspada!
4. Satukan jempol dengan kelingking sambil membayangkan tempat yang paling indah yang pernah dikunjungi.
(nug)
Lihat Juga :
