Tak Selamanya Buruk, Minuman Beralkohol Punya Manfaat untuk Kesehatan
Jum'at, 10 September 2021 - 10:41 WIB
loading...
A
A
A
Mengelola Kadar Gula Darah
Sementara minum alkohol yang tidak terkontrol dapat menyebabkan kerusakan parah, segelas anggur atau wiski sebenarnya dapat membantu mengelola kadar gula darah sehingga mengurangi risiko diabetes .
Penelitian juga menunjukkan bahwa minum alkohol dalam jumlah sedang dapat mencegah risiko diabetes tipe 2 . Namun, penting untuk dicatat bahwa orang yang tidak minum sama sekali terlindungi dari semua penyakit parah.
Baca Juga: Waspada! Dua Hal Ini Bisa Tingkatkan Risiko Penularan Covid-19
Bermanfaat untuk Otak
Satu atau dua gelas alkohol juga dapat bermanfaat bagi otak Anda. Penelitian telah menunjukkan bahwa minum akohol dalam takaran yang pas dapat membersihkan pikiran, meningkatkan komunikasi antara sel-sel otak dan juga mencegah risiko penyakit Alzheimer.
Namun, ini tidak berarti bahwa Anda harus mulai minum bahkan jika Anda bukan peminum. Bukan peminum paling terlindungi dari penyakit apa pun.
Sementara minum alkohol yang tidak terkontrol dapat menyebabkan kerusakan parah, segelas anggur atau wiski sebenarnya dapat membantu mengelola kadar gula darah sehingga mengurangi risiko diabetes .
Penelitian juga menunjukkan bahwa minum alkohol dalam jumlah sedang dapat mencegah risiko diabetes tipe 2 . Namun, penting untuk dicatat bahwa orang yang tidak minum sama sekali terlindungi dari semua penyakit parah.
Baca Juga: Waspada! Dua Hal Ini Bisa Tingkatkan Risiko Penularan Covid-19
Bermanfaat untuk Otak
Satu atau dua gelas alkohol juga dapat bermanfaat bagi otak Anda. Penelitian telah menunjukkan bahwa minum akohol dalam takaran yang pas dapat membersihkan pikiran, meningkatkan komunikasi antara sel-sel otak dan juga mencegah risiko penyakit Alzheimer.
Namun, ini tidak berarti bahwa Anda harus mulai minum bahkan jika Anda bukan peminum. Bukan peminum paling terlindungi dari penyakit apa pun.
Lihat Juga :
