; ?>/images/googleplay.png){kind=small}
Cara Meningkatkan Oksigen dalam Darah, Cukup 5 Langkah
loading...
A
A
A
Latihan aerobik tidak hanya bertindak sebagai katalis untuk aktivitas metabolisme tubuh, tetapi juga membantu meredakan masalah pernapasan dan meningkatkan oksigen. Ini membantu sel-sel tubuh mendapatkan dan memanfaatkan oksigen yang tersedia dengan lebih baik, sehingga meningkatkan oksigen dalam darah.
Cara ini juga meningkatkan daya tahan dan kekebalan tubuh. Jika Anda positif Covid-19, latihan aerobik keras tidak disarankan. Yang bisa Anda lakukan adalah melakukan olahraga ringan seperti jalan kaki, berenang dan bersepeda.
Lihat Juga: Hutan sebagai Pemasok Oksigen Alami Kerusakan 70 Persen, dari Penebangan Liar hingga Tambang
Cara ini juga meningkatkan daya tahan dan kekebalan tubuh. Jika Anda positif Covid-19, latihan aerobik keras tidak disarankan. Yang bisa Anda lakukan adalah melakukan olahraga ringan seperti jalan kaki, berenang dan bersepeda.
Lihat Juga: Hutan sebagai Pemasok Oksigen Alami Kerusakan 70 Persen, dari Penebangan Liar hingga Tambang
(dra)
Explore More