Khasiat Lebih Optimal, Ini Waktu Terbaik Minum Teh Hijau

Teh hijau memiliki sifat anti bakteri. Ini juga kaya akan antioksidan, mineral dan vitamin dan memiliki berbagai manfaat termasuk penurunan berat badan.

Minuman satu ini juga memiliki sifat anti-penuaan dan mengurangi risiko penyakit jantung. Ini membantu dalam mengurangi kolesterol, meningkatkan fungsi otak dan mengurangi risiko diabetes tipe 2.

Ini mengurangi peradangan dan stres oksidatif dan karenanya meningkatkan penyakit kulit dan metabolisme seperti stroke dan diare.