6 Tips Bertahan Hadapi Gelombang Ketiga Covid-19, Nomor 1 Sudah Terbukti
Kamis, 28 Oktober 2021 - 10:19 WIB
loading...
A
A
A
Pola hidup yang sehat, kata dr Sandra, akan menjaga sistem imun bekerja secara optimal melawan penyakit. Hidup sehat tersebut antara lain olahraga, makan bergizi dan seimbang, kendalikan stress, tidur cukup, stop merokok, dan atasi obesitas atau kegemukan.
5. Cepat Berobat Jika Muncul Gejala Covid-19
Dokter Sandra mengingatkan untuk waspadai setiap keluhan demam, batuk pilek, lemas, dan nyeri kepala. "Segera lakukan swab antigen atau PCR," sarannya.
Ia juga menekankan agar tidak menunda-nunda diagnosa dengan alasan atau atau semacamnya. "Menunda pengobatan akan berakibat perburukan kondisi penurunan oksigen dan gagal napas yang ujungnya bisa menyebabkan kematian," tegasnya.
6. Jangan Percaya Hoaks
Diminta juga untuk semua masyarakat untuk belajar dari sumber terpercaya, jangan percaya hoaks. Jika perlu, konsultasi dengan dokter untuk mendapatkan informasi yang tepat.
"Jangan mudah percaya hoaks yang disebarkan lewat berbagai cara, contoh hoaks yang bisa membahayakan nyawa seperti menolak vaksin karena dianggap berbahaya dan bisa menyebabkan Covid-19," ungkapnya.
5. Cepat Berobat Jika Muncul Gejala Covid-19
Dokter Sandra mengingatkan untuk waspadai setiap keluhan demam, batuk pilek, lemas, dan nyeri kepala. "Segera lakukan swab antigen atau PCR," sarannya.
Ia juga menekankan agar tidak menunda-nunda diagnosa dengan alasan atau atau semacamnya. "Menunda pengobatan akan berakibat perburukan kondisi penurunan oksigen dan gagal napas yang ujungnya bisa menyebabkan kematian," tegasnya.
6. Jangan Percaya Hoaks
Diminta juga untuk semua masyarakat untuk belajar dari sumber terpercaya, jangan percaya hoaks. Jika perlu, konsultasi dengan dokter untuk mendapatkan informasi yang tepat.
"Jangan mudah percaya hoaks yang disebarkan lewat berbagai cara, contoh hoaks yang bisa membahayakan nyawa seperti menolak vaksin karena dianggap berbahaya dan bisa menyebabkan Covid-19," ungkapnya.
(hri)
Lihat Juga :
