4 Penyebab Kolesterol Tinggi Selain Makanan, Nomor 2 dan 3 Saling Berkaitan

3. Berat Badan

Penyebab kolesterol tinggi selain makanan berikutnya adalah berat badan yang berlebihan. Melanjutkan poin sebelumnya, malas gerak yang dibarengi dengan pola makan tak sehat akan membawa tubuh ke arah perkembangan yang buruk. Yaitu penumpukan lemak di sana-sini.

Selain meningkatkan kadar kolesterol, kegemukan juga meningkatkan risiko penyakit jantung.



4. Kebiasaan Merokok

Penyebab kolesterol tinggi selain makanan selanjutnya adalah kebiasaan merokok. Zat yang terkandung di dalam rokok diketahui dapat menghalangi kerja enzim dan membuat bagian dalam tubuh rentan terhadap proses oksidasi.

Hal itu pun bakal mengakibatkan menumpuknya kolesterol jahat serta meningkatkan kadar kolesterol yang melampaui batas wajar.