6 Rempah Penurun Kolesterol Tinggi dan Mengontrol Diabetes
loading...
A
A
A
3. Cengkih
Cengkih memiliki efek anti-inflamasi, kuman, dan analgesik yang bisa membantu melindungi tubuh dari dampak diabetes dengan membantu tubuh meningkatkan kadar insulinnya.
4. Kayu Manis
Sifat antioksidan dan antimikroba serta antidiare, membuat kayu manis mengurangi penyumbatan di sistem internal, memungkinkan tubuh untuk meningkatkan kolesterol dan meningkatkan aliran darah ke seluruh tubuh. Sifat antioksidannya membantu tubuh mengelola sensitivitas insulinnya sekaligus mengurangi kadar gula darah.
5. Biji Fenugreek
Kandungan serat yang tinggi dari biji fenugreek membantu tubuh menyerap lebih sedikit karbohidrat. Ini juga mendorong kadar gula darah yang lebih rendah dengan memperlambat pencernaan dan meningkatkan tingkat toleransi glukosa tubuh.
6. Kemangi
Cengkih memiliki efek anti-inflamasi, kuman, dan analgesik yang bisa membantu melindungi tubuh dari dampak diabetes dengan membantu tubuh meningkatkan kadar insulinnya.
4. Kayu Manis
Sifat antioksidan dan antimikroba serta antidiare, membuat kayu manis mengurangi penyumbatan di sistem internal, memungkinkan tubuh untuk meningkatkan kolesterol dan meningkatkan aliran darah ke seluruh tubuh. Sifat antioksidannya membantu tubuh mengelola sensitivitas insulinnya sekaligus mengurangi kadar gula darah.
5. Biji Fenugreek
Kandungan serat yang tinggi dari biji fenugreek membantu tubuh menyerap lebih sedikit karbohidrat. Ini juga mendorong kadar gula darah yang lebih rendah dengan memperlambat pencernaan dan meningkatkan tingkat toleransi glukosa tubuh.
6. Kemangi