6 Hal yang Perlu Dilakukan Ibu Menyusui saat Jalani Puasa Ramadhan
Sabtu, 02 April 2022 - 15:24 WIB
loading...
A
A
A
Saat memompa ASI, beberapa ibu kerap mendapatkan jumlah yang lebih sedikit dari biasanya. Meskipun demikian, ibu harus tetap tenang.
"Ingat, prinsip supply and demand. Semakin sering payudara dikosongkan, produksi juga akan meningkat. Pastikan anak menyusui on demand secara optimal dengan memperhatikan posisi dan perlekatan," ungkapnya.
6. Semua Butuh Waktu
"Biasanya membutuhkan beberapa hari atau minggu untuk tubuh ibu dan anak menyesuaikan terhadap rutinitas puasa di bulan Ramadan. Jadi, tetap positive thinking, ya," kata dr. Nabila.
Di kesempatan ini, dr Nabila menyampaikan bahwa saat berpuasa, apabila ibu merasa terlalu lemas, jangan ragu untuk membatalkan puasa.
Baca juga: Aurel Hermansyah Gusar Tahu Atta Halilintar Beli Vespa Baru
"Penting bagi ibu untuk mempertimbangkan baik-baik kondisi ibu serta kondisi si kecil sebelum memutuskan untuk melanjutkan puasa. Jangan lupa juga untuk menyempatkan istirahat yang cukup agar stamina tetap terjaga," tutupnya.
"Ingat, prinsip supply and demand. Semakin sering payudara dikosongkan, produksi juga akan meningkat. Pastikan anak menyusui on demand secara optimal dengan memperhatikan posisi dan perlekatan," ungkapnya.
6. Semua Butuh Waktu
"Biasanya membutuhkan beberapa hari atau minggu untuk tubuh ibu dan anak menyesuaikan terhadap rutinitas puasa di bulan Ramadan. Jadi, tetap positive thinking, ya," kata dr. Nabila.
Di kesempatan ini, dr Nabila menyampaikan bahwa saat berpuasa, apabila ibu merasa terlalu lemas, jangan ragu untuk membatalkan puasa.
Baca juga: Aurel Hermansyah Gusar Tahu Atta Halilintar Beli Vespa Baru
"Penting bagi ibu untuk mempertimbangkan baik-baik kondisi ibu serta kondisi si kecil sebelum memutuskan untuk melanjutkan puasa. Jangan lupa juga untuk menyempatkan istirahat yang cukup agar stamina tetap terjaga," tutupnya.
(nug)
Lihat Juga :
