Mandi Air Dingin Setelah Panas-panasan Tidak Dianjurkan, Ini Kata Dokter
Selasa, 17 Mei 2022 - 07:05 WIB
loading...
A
A
A
Nah, sistem sirkulasi pembuluh darah mengangkut panas ke seluruh tubuh, mengirimkannya ke tempat yang dibutuhkan tubuh. Ketika aliran darah ke kulit berkurang, panas disimpan di dalam tubuh.
"Saat aliran darah meningkat, panas hilang dari tubuh dan keluar ke lingkungan, itulah sebabnya kita berkeringat saat kepanasan," paparnya.
Mandi air dingin, kata dr Marina, dapat membuat rasa lebih dingin untuk waktu yang singkat karena kulit bereaksi terhadap perubahan suhu secara langsung.
Saat air dingin mengenai kulit, tubuh merespons dengan mengurangi aliran darah atau yang biasa disebut dengan vasokontriksi. Akan tetapi, reaksi ini pada dasarnya menipu lapisan luar kulit untuk berpikir bahwa suhu inti tubuh lebih dingin, padahal tubuh kita masih menyimpan suhu panas.
Baca Juga: BMKG Tegaskan Panas Terik Beberapa Hari Terakhir Bukan Gelombang Panas
Maka dari itu mandi air dingin langsung setelah panas-panasan akan meningkatkan suhu tubuh inti secara keseluruhan demi mencapai keseimbangan suhu.
"Saat aliran darah meningkat, panas hilang dari tubuh dan keluar ke lingkungan, itulah sebabnya kita berkeringat saat kepanasan," paparnya.
Mandi air dingin, kata dr Marina, dapat membuat rasa lebih dingin untuk waktu yang singkat karena kulit bereaksi terhadap perubahan suhu secara langsung.
Saat air dingin mengenai kulit, tubuh merespons dengan mengurangi aliran darah atau yang biasa disebut dengan vasokontriksi. Akan tetapi, reaksi ini pada dasarnya menipu lapisan luar kulit untuk berpikir bahwa suhu inti tubuh lebih dingin, padahal tubuh kita masih menyimpan suhu panas.
Baca Juga: BMKG Tegaskan Panas Terik Beberapa Hari Terakhir Bukan Gelombang Panas
Maka dari itu mandi air dingin langsung setelah panas-panasan akan meningkatkan suhu tubuh inti secara keseluruhan demi mencapai keseimbangan suhu.
Lihat Juga :
