Atasi Cuaca Terik dengan Minuman Dingin, Efektif Kembalikan Kesegaran
Kamis, 19 Mei 2022 - 20:19 WIB
loading...
Cuaca di Indonesia belakangan ini terasa sangat terik. Di beberapa daerah, suhunya bisa mencapai hingga 36 derajat celcius. Kondisi ini bisa menyebabkan dahaga. Foto/istimewa
A
A
A
JAKARTA - Cuaca di Indonesia belakangan ini terasa sangat terik. Bahkan di beberapa daerah, suhunya bisa mencapai hingga 36 derajat celcius. Kondisi ini bisa menyebabkan banyak keluhan, salah satunya dahaga.
Alhasil, minuman dingin banyak dicari. Selain melegakan tenggorokan yang kering, tapi juga berperan mengganti kebutuhan cairan dalam tubuh yang hilang. Kekurangan cairan sendiri membuat tubuh terasa lemas dan tak bertenaga.
Karena itu tubuh membutuhkan carian yang cukup. Sementara saat cuaca terik, banyak orang memilih untuk menghilangkan dahaga dengan mengonsumsi minuman dingin lantaran terasa lebih menyegarkan.
Namun faktanya, minuman dingin tak hanya bisa menyegarkan tubuh tapi juga memberikan sejumlah manfaat lainnya. Berikut ulasannya berdasarkan keterangan resmi yang diterima SINDOnews, Kamis (19/5/2022).
Baca Juga: Rahasia di Balik Kopi Susu Khas KnJ Co. Cirendeu
1. Efektif Bakar Kalori
Banyak orang salah paham bahwa air dingin menyebabkan berat badan bertambah karena memperlambat metabolisme. Peneliti Jerman baru-baru ini menemukan bahwa minum enam cangkir air dingin sehari dapat meningkatkan metabolisme sekitar 50 kalori setiap hari, ini sama dengan berjalan kaki selama 15 menit.
2. Kembalikan Suhu Tubuh
Suhu yang panas pasti membuat tubuh tidak nyaman. Hawa gerah yang melanda seringkali mengundang rasa malas. Hawa gerah juga membuat suhu tubuh meningkat. Minuman dingin bisa jadi solusi karena bisa mengembalikan suhu tubuh.
3. Mencegah Dehidrasi
Rasa haus akibat cuaca panas bisa menyebabkan dehidrasi, sehingga perlu minuman dingin untuk mencegah dehidrasi.
Berdasarkan penelitian Columbia University, perut manusia lebih cepat menyerap air minum yang telah didinginkan hingga sekitar 4 derajat dibandingkan air hangat atau air dengan suhu kamar.
Untuk mencukupi cairan tubuh saat cuaca panas, disarankan untuk minum air dingin. Air dingin akan diserap dengan cepat oleh tubuh dibandingkan dengan air hangat.
Baca Juga: Variasi Kopi Empat Pulau, Cita Rasa Nusantara
Tidak ada yang mengalahkan rasa panas lebih baik daripada minuman dingin. Minuman dingin menjadi obat terbaik saat gelombang panas ekstrim. Karena itu, untuk memenuhi kebutuhan masyarakat, PT United Family Food (UNIFAM) menghadirkan Pino Es Serut Buah.
Minuman yang dapat dibeli dengan suhu ruang, kemudian dibekukan di freezer kulkas sebelum dikonsumsi ini sangat cocok mengembalikan kesegaran tubuh saat cuaca sedang terik. Dalam kemasan yang praktis, Pino Es Serut Buah tersedia dalam rasa buah-buahan yang segar.
Alhasil, minuman dingin banyak dicari. Selain melegakan tenggorokan yang kering, tapi juga berperan mengganti kebutuhan cairan dalam tubuh yang hilang. Kekurangan cairan sendiri membuat tubuh terasa lemas dan tak bertenaga.
Karena itu tubuh membutuhkan carian yang cukup. Sementara saat cuaca terik, banyak orang memilih untuk menghilangkan dahaga dengan mengonsumsi minuman dingin lantaran terasa lebih menyegarkan.
Namun faktanya, minuman dingin tak hanya bisa menyegarkan tubuh tapi juga memberikan sejumlah manfaat lainnya. Berikut ulasannya berdasarkan keterangan resmi yang diterima SINDOnews, Kamis (19/5/2022).
Baca Juga: Rahasia di Balik Kopi Susu Khas KnJ Co. Cirendeu
1. Efektif Bakar Kalori
Banyak orang salah paham bahwa air dingin menyebabkan berat badan bertambah karena memperlambat metabolisme. Peneliti Jerman baru-baru ini menemukan bahwa minum enam cangkir air dingin sehari dapat meningkatkan metabolisme sekitar 50 kalori setiap hari, ini sama dengan berjalan kaki selama 15 menit.
2. Kembalikan Suhu Tubuh
Suhu yang panas pasti membuat tubuh tidak nyaman. Hawa gerah yang melanda seringkali mengundang rasa malas. Hawa gerah juga membuat suhu tubuh meningkat. Minuman dingin bisa jadi solusi karena bisa mengembalikan suhu tubuh.
3. Mencegah Dehidrasi
Rasa haus akibat cuaca panas bisa menyebabkan dehidrasi, sehingga perlu minuman dingin untuk mencegah dehidrasi.
Berdasarkan penelitian Columbia University, perut manusia lebih cepat menyerap air minum yang telah didinginkan hingga sekitar 4 derajat dibandingkan air hangat atau air dengan suhu kamar.
Untuk mencukupi cairan tubuh saat cuaca panas, disarankan untuk minum air dingin. Air dingin akan diserap dengan cepat oleh tubuh dibandingkan dengan air hangat.
Baca Juga: Variasi Kopi Empat Pulau, Cita Rasa Nusantara
Tidak ada yang mengalahkan rasa panas lebih baik daripada minuman dingin. Minuman dingin menjadi obat terbaik saat gelombang panas ekstrim. Karena itu, untuk memenuhi kebutuhan masyarakat, PT United Family Food (UNIFAM) menghadirkan Pino Es Serut Buah.
Minuman yang dapat dibeli dengan suhu ruang, kemudian dibekukan di freezer kulkas sebelum dikonsumsi ini sangat cocok mengembalikan kesegaran tubuh saat cuaca sedang terik. Dalam kemasan yang praktis, Pino Es Serut Buah tersedia dalam rasa buah-buahan yang segar.
(dra)
Lihat Juga :
