Podcast Aksi Nyata: Inilah Cara Diet yang Benar untuk Turunkan Berat Badan
Senin, 04 Juli 2022 - 19:36 WIB
loading...
Podcast Aksi Nyata membahas seputar diet yang sehat dan benar bersama pakarnya, yakni General Practitioner/Master of Science Human Nutrion Dr Ferry C Wirawan. Foto/Tangkap Layar YouTube Partai Perindo
A
A
A
JAKARTA - Podcast Aksi Nyata #DariKamuUntukIndonesia selalu membahas topik-topik yang seru dan relate dengan kehidupan sehari-hari. Seperti kali ini, di mana Podcast Aksi Nyata membahas seputar diet yang sehat dan benar bersama pakarnya, yakni General Practitioner/Master of Science Human Nutrion Dr Ferry C Wirawan.
Bersama Dr Ferry, Podcast Aksi Nyata membahas tentang serba-serbi diet, gaya hidup, dan tata cara menurunkan berat badan. Dr Ferry mengatakan, tidak ada satu diet yang cocok untuk diterapkan kepada semua orang.
Baca Juga: Podcast Aksi Nyata Perindo: Tips Hidup Sehat Menuju Endemi
“Setiap orang punya diet yang berbeda-beda. Jadi mungkin satu diet itu cocok untuk satu orang, satu diet yang lainnya lagi cocok untuk satu orang lainnya lagi. Jadi, mesti cari mana yang benar-benar pas buat diri masing-masing,” kata Dr Ferry seperti dikutip dari siaran langsung di kanal YouTube Partai Perindo, Senin (4/7/2022).
Hal yang pasti, pola hidup sehat, seperti makan makanan yang seimbang, mengurangi lemak, garam, dan gula, hingga berolahraga dapat berkontribusi menurunkan berat badan. Jangan sampai, sambung dia, melakukan diet ekstrem yang dapat membahayakan diri sendiri.
Bersama Dr Ferry, Podcast Aksi Nyata membahas tentang serba-serbi diet, gaya hidup, dan tata cara menurunkan berat badan. Dr Ferry mengatakan, tidak ada satu diet yang cocok untuk diterapkan kepada semua orang.
Baca Juga: Podcast Aksi Nyata Perindo: Tips Hidup Sehat Menuju Endemi
“Setiap orang punya diet yang berbeda-beda. Jadi mungkin satu diet itu cocok untuk satu orang, satu diet yang lainnya lagi cocok untuk satu orang lainnya lagi. Jadi, mesti cari mana yang benar-benar pas buat diri masing-masing,” kata Dr Ferry seperti dikutip dari siaran langsung di kanal YouTube Partai Perindo, Senin (4/7/2022).
Hal yang pasti, pola hidup sehat, seperti makan makanan yang seimbang, mengurangi lemak, garam, dan gula, hingga berolahraga dapat berkontribusi menurunkan berat badan. Jangan sampai, sambung dia, melakukan diet ekstrem yang dapat membahayakan diri sendiri.
Lihat Juga :
